阳光总在风雨后挫折主题班会PPT课件.pptxVIP

阳光总在风雨后;前言;目录;第一部分;同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？;第二部分;1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”

2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来”

3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”;挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。;面对困难的三类人;第三部分;面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对！;一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。

二、再加把力:记住，功到自然成。

三、调整目标:记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。

四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。

五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。

六、向他人求助;例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。;第四部分;第一，培养意志的正确目的性

第二，培养意志的自觉性

第三，培养意志的果断品质

第四，培养意志的坚韧品质

第五，培养自制力;挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。;挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。;挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。;如果仇敌和好友都不伤害你；

如果所有的人都拥护你，却并非全心全意；

如果你花六十秒进行短程跑，

填满那不可饶恕的一分钟——

你就可以拥有一个世界，

一个一切都属于你的世界，

孩子，更重要的是：你是一个顶天立地的人

风雨过后，天边总会出现美丽的彩虹，遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。;挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望痛苦沮丧不安等。;阳光总在风雨后