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浅析运动性疲劳的肌电图特征

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【摘要】在不同运动条件下，所造成的运动性疲劳特征是不同的，而在不同的运动类型中，采取运动性疲劳肌电图的分析方式，能够更好地对疲劳所造成的肌电图改变，以及肌肉代谢关系进行探究，从而从分析肌电信号的改变机理的方式，增强对运动性疲劳的医学干预。

【关键词】运动性疲劳；肌电图；静力运动

最近一些年以来，关于肌电图的研究方式不断改进以及转变，很多专家学者在临床的试验中都加以尝试。肌电图对于肌肉生物电的特征研究不断深化，而且运用肌电图进行测试和研究，实际上也是运动生理学中常用的模式，并且可定量的研究方法，对于局部的肌肉疲劳所产生的各种变化，能够更进一步的进行分析，从而对肌肉疲劳的机制，以及在运动过程中对疲劳以及对其训练进行指导有一定的价值。所以在肌电图的临床应用过程中，运动康复实际上是其主要的应用途径，在运动康复的基础研究中，肌电图的运用应该是有比较广泛的应用前景。

一、运动性疲劳的肌电图特征分析

当前对于肌电图信号的分析，主要是从时间以及频率等两个方面进行研究。从频率的角度分析，肌电图的功率谱实际上是肌电图，信号能量按照频率分布的一种描述，即横向的坐标表示频率和纵向的坐标表示幅度，包含多种不同频率的复杂肌电图信号，在频率轴上展开之后，也可以更加清晰地分辨运动性疲劳条件之下各种频率的分布情况。而且在功率谱的变化常用参数中，包括了平均的功率频率以及中心频率等常用的分析特征量。

运动性疲劳的肌电图特征，主要是受到多方面的因素影响，其主要的受影响因素包括运动方式与强度，以及运动性质，包括对肌肉的收缩方式，乃至于受测试者自身的特点等。所以运动性疲劳的肌电图特征，在不同的具体条件下，呈现出不同的计算方式，也会在同样的测试群体中产生出不一样结论。

比如在等长静力性工作的过程中，就会出现一种情况，肘屈肌以25%的等长收缩，从初始状态到力竭状态的运动变化，会发现肌电图持续的变化，并且不断的走高，到完全丧失力气时会走到最高。从这一过程可以观察得出，静力工作状态下，从初始状态到疲劳状态，肌电图的MA平均振幅只会随着疲劳程度的加深而增加，因此其频率的功率值会从低频率逐渐变化为高频率，最终从高频率恢复为低频率。

等张动力性工作，也称之为向心收缩，其肌电图的变化与静力性工作相对比之下更为复杂，一般来说，研究结果也呈现出不一致的状况。大多数的研究者也能够证实，从总体的趋势看，等张动力性工作从初始状态逐渐转变为疲劳及肌电图的振幅值有所增加，频率的功率谱会向低频率转移。

而在等动性工作中，这类肌肉工作类型主要是从事案牍工作者的肌肉收缩情况。在临床的观察中可以看出，在等动仪器上进行检测，发现这些人的肌电图变化，在初期的时候是呈现出下降的趋势，随后逐渐变为稳定，而且在最初的七次收缩过程中逐步增加，最后出现波动，但总体的趋势来看还是上升。从这一点来看，等动性工作对于肌电图的反应来说，并不是非常敏感，也就是等动性工作与肌电图之间的联系并不是非常密切。

二、肌电图在运动疲劳发展中的变化

静力运动时疲劳的主要原因还是因为肌肉的血管受到压迫，血流受到阻碍所导致的，从实验中可以发现，静力运动的过程中，其耗氧量几乎是呈现出线性上升的状况，也可以看出，这样的工作积攒能量消耗的过程中呈现出线性的增长，可能是在这种工作的负担之下，工作肌肉的血流并没有完全被阻断，所以有部分的毛细血管还保持着轮流开放的状况，以此来，部分的供给肌肉的需求，在肌电图上便呈现出有一定的变化特征。

而从动力运动的过程中可以看出，动力运动过程所造成的运动疲劳及原因相对比较复杂。比如在踩车运动的过程中，工作机主要还是以往下踩车的时候做工，而在踏往上升的时候是呈现出放松的，因此在肌电图上进行观察，其肌血流几乎没有受阻。在肌电图的实验结果中可以看出，耗氧量在后阶段的上升是十分缓慢的，可以说是出现了平台期，但是无论是从动力运动的强度以及持续的时间，乃至于受测试者的状况来看，也并不是达到他们耗氧量的最大值。由此可见，仅仅从耗氧量来判断运动过程中的疲劳状态，是不好解释这样一种现象，如果在运动过程中的募集量的角度进行考虑，可以从肌电图的方式进行观察，从而对运动疲劳进行更好地分析与解释。

运动之后的血内乳酸的含量会较运动之前有明显的堆积，其实运动过程中所造成的疲劳，重点原因是乳酸堆积所导致的ph值下降。也就是每次在往下做工的过程中，由于时间相对比较短，而且运动的强度较大，属于无氧功能，而在放松的过程中，体内血液的乳酸又有所恢复，所以总体的结果呈现出血液内乳酸有所堆积。当然在运动疲劳的这种形成机制过程中，也无法排除糖原物质，因为长时间运动而导致肌肉内的温度上升，从而导致工作肌肉的环境受到各种因素的影响，所以运动疲劳实际上是多因素共同导致的结果。

所以可以看出，如果仅仅依靠耗氧量，或者是乳酸