2.2+做更好的自己+课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

第二课正确认识自己

感动中国2023年度人物她在巴黎奥运会斩获6枚奖牌她是一位职业游泳运动员

感动中国”给予张雨霏的颁奖语是“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨;蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。”今天我们一起走进张雨霏，学会接纳自己、欣赏自己、不断完善自己，最终学会《做更好的自己》!

明——为何要做更好的自己PARTONE

探究一：为何要做更好的自己生活观察：进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋做事认真，考虑周到......但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲的津津有味;别人能轻松解决棘手地问题.....有时侯，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累1、你怎么看待小蓉的累?2、如果你是小蓉，你会怎么做?提示1:小蓉的累源自于她总是在和别人比较，学别人的样子，不能正确的接纳自己、欣赏自己提示2:如果我是小蓉我会学着尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，成为更好的自己

探究一：为何要做更好的自己笔记：1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12）①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。

知——如何去做更好的自己PARTTWO

探究二：如何去做更好的自己情节一:天才少女、泳坛蝶后2021年7月，夺得东京奥运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录、女子4x200米自由泳接力金牌。2023年7月，夺得2023年世界游泳锦标赛女子100蝶泳金牌，也是个人世锦赛首金。2023年8月，参加第31届世界大学生夏季运动会收获九枚金牌2023年9月参加杭州第19届亚运会并斩获包括女子200米蝶泳冠军在内的六枚金牌在2024年巴黎奥运会上，中国游泳运动员张雨霏表现出色，共获得了6枚奖牌，包括1枚银牌和5枚铜牌

探究二：如何去做更好的自己张雨霏“我认为我自己是神”当时那两年，用夸张一点的词就是比较目中无人，因为信心太爆棚了，我觉得自己很厉害，这两年我就是战无不胜的，所以我就没想太多，那两年就是往前冲。“我觉得每个运动员都有属于她的花期那两年可能就是属于我花朵盛开的初期可能就是我的时代到了。思考：张雨霏的经历启示我们如何做到欣常自己?

探究二：如何去做更好的自己笔记2.如何欣赏自己？（P13）①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

探究二：如何去做更好的自己2016年的里约奥运会，18岁的她曾志气高昂地打算“闹海”，却只拿到了女子200米蝶泳第六名，坠入了人生第一个低谷，甚至一度不想踏进泳池.....“因为对我来说，下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦勇于接纳自己，是一个成年人的必修课。思考:我们应该如何接纳自己呢?情节二:人生低谷、永不言弃

探究二：如何去做更好的自己我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎不断完善自己么办呢?俗话说:从小看大，三岁看老。我还能改变吗?我完全接纳了自己，还怎么进步呢?接纳自己，不断完善自己能改变，发挥优点改正不足，不断完善自己接纳自己的全部，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实努力向更好的方向发展探究与分享:你能帮助他们解决困惑吗?

探究二：如何去做更好的自己①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。笔记3.如何接纳自己？（P14）

探究二：如何去做更好的自己自7月27日游泳赛事启幕至8月4日落幕，张雨霏连续9天参与高强度比拼，累计13次从出发台跃入水中。期间，她多次面临一日双赛的严峻考验，不仅在个人项目中全部闯入决赛并三度获奖，还助力团队在接力项目上赢得1银2铜，展现了坚韧不拔的毅力和全力以赴的精神。张雨霏表示，巴黎奥运会的经历对她而言刻骨铭她遭遇了前所未有的多重压力。除团队承受的外界心，负面舆论外，她本人还经历了感冒发烧及生理期的困扰，身心俱疲，却依然克服重重困难，完成了生涯中最具挑战性的一届大赛情景三：激发潜能突破自我

探究二：如何去做更好的自己从游泳奥运冠军到全国人大代表，身份的转变让张雨霏深感责任和使命之重“我所做的一切都应该是为了人民”。会上，张雨霏带来了一份关于调动以运动员为代表的高水平竞技体育资源推进青少年体育科学指导体系建设的建议。张雨