职业生涯发展与就业指导（慕课版）全套PPT课件.pptx

第一章职业生涯发展是一场人生之旅职业生涯发展与就业指导（慕课版）名师名校新形态通识教育系列教材第1章职业生涯发展是一场人生之旅.pptx第2章你需要了解的生涯理论.pptx第3章陪你更加认识你自己.pptx第4章生涯决策.pptx第5章带你发现专业的奥秘.pptx第6章伴你揭开职场的面纱.pptx第7章通用能力训练营.pptx第8章实习实践百宝箱.pptx第9章求职就业宝典.pptx第10章职场适应加油站.pptx第11章生涯转型与平衡.pptx

目录DEVELOPMENTPLANNING第一节?认识职业生涯第二节?获得自己的生涯成功第三节?职业生涯发展的校园资源

未明即将升入大二，他突然感到很迷茫，不知道自己每天都在忙什么。他刚上大学的新鲜劲儿已经没有了，对大学的学习生活也已经适应，每天都忙着上课、参加社团……但是，问题开始不断地从他心里冒出来：“大学毕业之后，我能干什么？考研还是找一份工作，抑或是出国留学？自己付出的这些努力对未来发展有什么帮助吗？”案例导入不是每个人在选定自己的专业后，就很明确未来做什么，什么是自己真正热爱的职业，什么是自己的优势，可以怎样更好地发展自己的职业乃至志业。关于职业生涯，有的人一开始就知道目的地并一直在坚定前行，有的人需要拨开云雾不断跋涉才能找到方向，有的人忘记了自己手里有方向盘而停滞不前，你是哪一种呢？

一、找工作与职业生涯（一）工作、职业与志业工作工作是指在一个岗位上完成的一系列任务和进行的一系列活动。职业职业除了一系列的工作外，还包括对待工作的态度、职业道德、价值取向，以及职业形象。志业志业是个人的追求在职业上的体现，超越了职业本身的要求。

一、找工作与职业生涯（二）生涯与职业生涯生涯原来指的是生命有边际、有限度，后来指生命、人生。《庄子·养生主》中的“吾生也有涯，而知也无涯”正是对生涯的写照。听到“艺术生涯”“学术生涯”“体操生涯”时，我们会联想到一生中与“艺术”“学术”“体操”相伴的时光。职业生涯发展是一场人生之旅，每个人都要不断地探索和突破自己，才能拥有真正的职业生涯发展。

二、找到职业生涯发展的方向（一）明确人职匹配的“点”与职业生涯发展的“面”第一步是求职者评价自己的生理和心理特点等。第二步是分析不同职业对人的要求，以获得有关的职业信息。第三步是人职匹配，个人在了解自己的特点和职业要求的基础上，借助职业指导者的帮助，选择一项既适合自己又有可能获得的职业。32120世纪初，“职业指导之父”帕森斯提出了职业指导“三步范式”

二、找到职业生涯发展的方向生涯适应力是指个体在应对不同工作任务及角色转变过程中自我调节的准备状态及社会资源，体现了个体在生涯发展过程中应对社会和职业挑战时的核心能力。至于具备生涯适应力是一种什么状态，萨维卡斯认为人们需要回答以下问题是否关心自己的未来？

（生涯关注）我的未来掌握在谁的手中？

（生涯控制）我的未来能拥有什么？

（生涯好奇）我是否相信自己有能力拥有它？

（生涯自信）

二、找到职业生涯发展的方向（二）多角度定位自己的职业生涯发展方向

三、职业生涯规划的基本步骤在完成一次循环后，人们又会面临新的生涯发展问题，比如如何升职、如何适应职业变化，以及如何平衡工作和生活等，人们将进入下一次循环，再次去认识自己、看清职场，做下一步的决策。所以，职业生涯规划伴随我们的一生。

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一、达成自己的生涯目标（一）透过愿景设立生涯目标正确设立目标是成功的一半。在职业生涯发展的道路上，目标有助于激发人们的潜力，有助于人们强化自我监控。目标从何而来？目标来源于对未来的愿景。愿景和目标是不同的，愿景是抽象的，而目标是相对具体的，可以指导一个人的行动。

一、达成自己的生涯目标（二）从与外界的互动中寻找生涯意义设立职业生涯目标后，人们需要对自己的生活、工作赋予意义和目的，这有助于个体关注自己所做的事情。当人们将自身和外界更加广阔的现实联系起来时，将愿意追求职业生涯发展中的终极价值观，如力量、知识、美、平等、服务、关系和公正等。

一、达成自己的生涯目标（三）为达成目标而积极行动舒伯把探索目标的行动分为以下几个阶段。明确化生涯发展初期，人们通过广泛地探索信息明确个人的职业偏好。具体化人们已经明确了职业偏好，并将选项限定在一定的范围内，在深入了解职业的基础上进行细化。现实化人们选定了某一职业，开始寻求某个具体的岗位，做出现实的选择。

二、职业生涯的影响因素遗传因素和特殊能力包括一个人遗传的特质，如身高、性别、智力和音乐能力等。环境状况和特殊事件既包括人类的社会、文化、政治或者经济活动，也包括大自