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年大学生压力调研报告
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shmilywbzj学院2011年大学生压力调查报告
压力，亦称为应激，是指紧张或唤醒的一种内部心理状
态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的
应对过程。大学生的心理问题大都是由许多特定的压力造
成的。这些压力多半是来自外在事件的刺激，或者来自内
在生理方面的影响，也有一部分是由个体心理认知所诱发
的。正如许多社会应激理论都把个体与社会整合起来，认
为个体压力本身就是社会压力的一部分。
目前，各种心理压力困扰着当代大学生，由此造成的负
面影响的程度和范围也在日益加深和扩大，在现实生活中，
心理问题始终是敏感问题，人们不自觉地忽视或是不能正
确面对。这需要学生、家庭、社会和学校的共同努力,帮助
大学生提高自身的心理承受和调试能力。帮助大学生拥有
阳光般明媚的健康心态
活动目的：了解同学们的一些基本情况及所面临压力情况。
这既可为即将到来的525活动提供相应的资料，
同时也有利于学生会或本部门将来有针对性的
开展工作。
组织单位：shmilywbzj学院学生会朋辈心理部
活动方式：问卷调查
活动时间：5月上旬
活动地点：各班上晚自习教室或寝室内
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成功者不放弃，放弃者不成功，我们都NO.1
活动对象：shmilywbzj学院大一、大二、大三学生
活动调查人员：刘奔、刘键、赵坚
活动内容：主要从同学们的家庭、学校、社会、个人四个方
面进行调研，深入并细致的了解同学们当前状
态。对此，我们有必要的对压力进行深入了解：
从压力的形成来看，与之相关的主要有三个方面。社会环境，主
要包括家庭、学校和社会，这是大学生生存的外在环境系统，无论是
家庭的变故，还是学校和社会竞争的加剧，都会产生巨大压力，导致
大学生的身心出现紧张状态，失去原有的某种稳态。
虽然至今还没有研究能够提供压力与心理健康之间准确的生理
指数，但二者之间的确有着密切的关系。大学生要保持心理健康，也
应该把压力水平控制在一个最佳状态，并不是彻底消除。我们所要避
免的是那些极端的、令人心烦意乱的压力。判断某种压力是否会引起
生理和心理损害，则依赖于个人对需要和资源的评价。
在这次调研中，我们分发了108份问卷，共收回102份，
有效问卷共计100份。下面就对本次调研部分数据进行了大
致的介绍和统计结果的分析：
一、关于压力：
1、统计结果：
（4）：您是否觉得有压力一题：64人感觉经常有压力，31
人感觉有时有压力，5人感觉没有压力；
经常有有时有压没有压力，
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