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中职体育教学中影响终身体育的因素及策略分析

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韦明志

摘要：中职体育教学中，优质的体育教学能够让学生养成良好的体育习惯，拥有健康的身体，从而为学生持续性学习提供坚实的身体基础。从学生将来的综合性发展来说，终身体育更是不可或缺。对于中职体育教学中影响终身体育的因素，本文作一些可供参考的教学策略分析和探究。

关键词：中职体育教学;终身体育;策略分析

引言：

当今新课程改革如火如荼，学习文化课和技能课固然重要，但对于成长关键期的中职学生来说，体育教学更应重视。体育教学能够让学生在繁忙紧张的学习之中，有效地缓解压力，放松心情，提高学习效率。体育教学的本质也是让学生拥有健康的体魄，培养学生良好的身体素质，从而提高学生综合能力的发展，让学生对终身体育有全新的认识和理解。

一、当前中职体育教学中影响终身体育的因素

（一）学校和家长对中职体育教学的影响

中职学生毕业后有两种选择：要么是走向社会就业，要么是通过高考完成蜕变。但不管是哪种选择，中职学校学生的学习压力是特别大的。无论是学校还是家长，都希望学生学习好，取得好成绩，为学校为家长争光添彩。学生成龙成凤是学校和家长最关心的，而不是学生的身体素质，这往往会导致学生在高压学习状态下只取得了学校和家长满意的成绩，心理和身体上却疲惫不堪。学校体育课往往会被学校认为的其他重要学科所取代，终身体育更无所谈起。

（二）体育场地对中职体育教学的影响

当然，也有很多中职学校不会占用学生的体育课，但因为资金匮乏，没有合适的场地或者放任学生体育课自由活动的原因，影响到了体育课的正常进行。中职学生处于青春期，体力旺盛，精神十足，但是组织纪律性不强，去户外上体育课学校会担心学生的安全保障，在学校上课又场地不足，使学生体育课得不到正常的教学。

中职学生日常体育教学得不到保障，学生就无法在学校学习期间得到良好的体育锻炼，无法确保学生的身体健康、心理健康，进而影响到学习成绩。而且中职学生体育教学对终身教育的影响是极为重要的，学校和家长一定要重视起来，为学生提供一个良好的体育教学环境，培养学生在学习和成长过程中的身心健康，提升学生的身体素质和心理素质。

二、中职学生体育教学中终身体育的提升策略

（一）提升中职学生对终身体育的认知度

中职学生处于身体和心理发展的成长关键时期，良好的体育锻炼有助于学生在学习的竞争环境下，身心得到释放，从而更好地全面发展[1]。无论是从新课程改革方面来说，还是从全民健康大环境来说，终身体育能够让学生在培养思想品德、心理承受能力、体育健康方面得到全面的发展。例如，有一些学生是学校和家长眼中的成绩佼佼者，为了满足学校和家长殷切的期望，学生放弃一周为数不多的体育课，一心埋在其他学学科的学习，结果学习成绩好了，但是身体和心理都很是劳累。学校和家长要结合学生情况，引导学生参与到体育教学中来，和同学有更多的体育互动，让学生对体育教学有一个正确的认识，学生的身体素质提高了，心理承受能力也增强了，从而得到体育、品德、心理的全面发展。学校和家长要从学生实际出发，更加注重学生体育素养的培养，让学生得到真正的体育教学，保持终身体育，进而去培养学生有一个健康的身体、健康的心理、乐观的人格。

（二）强化中职学生体育课的室内外教学

体育作为学科之一，就不能是摆设，是需要落实到位的。中职体育教学中，学校要留一定的体育设施资金，给予体育教学良好的资金支持，确保学生可以有一个安全的丰富多彩的体育课。例如，男学生和女学生因为天性不同，如果学校有完善的体育设施，充足的场地和器械，在体育教学中，教师则可让男学生多练习一些锻炼性强的活动，团体性的篮球活动、独立的格斗训练都可以;女学生可以学习一些有防护性的跆拳道、舒展身体的瑜伽、或是轻强度的羽毛球类运动。通过强化室内外的体育活动，学生自身的素质得到提高，自我保护的能力也得到加强。这些体育教学对学生终身体育的思想认识有很大的正面影响力。

（三）增加中职学生体育教学方法的多样性

中职体育教学和学习其他学科一样，良好的学科学习氛围会影响到学生参加体育课的积极性[2]。学校针对中职学生的个性特点，平时应多设置一些适合学生的体育类赛事，以此来提升学生对体育课的兴趣，同时也可以通过比赛类体育活动提高学生的团队合作能力、竞争能力、开拓创新能力。例如，两个学校之间举行同年级间的篮球运动会，可让学生对体育课有了企盼，认真积极地对待体育教学。同时通过比赛的过程，学生增强了体魄，懂得了合作，在提升篮球打法的沟通中，开拓了思维。学生对运动会的积极参与，正是学校注重体育教学多样性的良好体现。学校应多鼓励学生参加体育类竞赛活动，释放学习压力，让体育與学习齐头并进，相互成就。

三、结束语

总的来说，终身体育是中职体育教学的积累，需要学校和家长的引导、学生的参与才能做好的一项长期工作。希望中职体