高血压病中医治疗及日常保健方法【72页】.pptxVIP

高血压病的中医治疗及日常保健方法;高血压常见辨证分型及中药治疗;;;（一）阴虚阳亢证

;（一）阴虚阳亢的舌象;（一）阴虚阳亢证;（一）阴虚阳亢证;（二）气血两虚证

;（二）气血两虚证

;（二）气血两虚证

;（二）气血两虚证

;（二）气血两虚证

;（三）痰瘀互结证

;（三）痰瘀互结证

;（三）痰瘀互结证;（三）痰瘀互结证

;（三）痰瘀互结证

;（四）肾精不足证;阴虚舌象;（四）肾精不足证;（四）肾精不足证;（五）肾阳亏虚证

;（五）肾阳亏虚证

;（五）肾阳亏虚证

;（五）肾阳亏虚证

;(六）冲任失调证

;(六）冲任失调证

;(六）冲任失调证

;(六）冲任失调证

;(六）冲任失调证

;(六）冲任失调证

;;;阴虚阳亢证;阴虚阳亢证;阴虚阳亢证;阴虚阳亢证;（二）气血两虚证;（二）气血两虚证;（二）气血两虚证;（三）痰瘀互结证;（三）痰瘀互结证;（三）痰瘀互结证;（四）肾精不足证;（四）肾精不足证;（四）肾精不足证;（五）肾阳亏虚证;（五）肾阳亏虚证;（五）肾阳亏虚证;（六）冲任失调证;;中药足浴疗法;三、中医足浴疗法

;三、中医足浴疗法

;三、中医足浴疗法

;三、中医足浴疗法

;;常用中医针灸保健疗法;常用中医针灸保健疗法;常用中医针灸保健疗法;“大敦穴”按摩或也可以艾炙，能达到清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。;常用中医针灸保健疗法;在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。;;;中医理论中有“天人合一”，即人与自然的统一性，季节更替时天气变化无常，如夏秋交替，冷热更迭，患者容易因气候突变而加重病情，出现头痛、头晕、耳鸣、目眩、心悸等症状。中医重在治未病，如能在气候多变的季节根据患者的个体特点在情志、饮食及运动方面加以调节，则可能起到比服用药物更好的效果。;五、季节更替养生

;（二）平衡饮食

高血压患者在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、干果等；多吃韭菜、菠菜、荠菜和葱等新鲜蔬菜，能有效降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控；多吃甘温食物，如大枣、花生、玉米、豆浆等。

四季饮食调补，春季宜清淡;夏季宜食甘凉；秋季宜食生津之品；冬季寒冷宜食温热。;（三）运动调治

高血压患者在季节变换中应当遵循“动中有静、静中有动、动静结合、以静为主”的原则。坚持户外锻炼，以户外散步、慢跑、太极拳、气功锻炼等节律慢、运动量小、竞争不激烈，且不需要过度低头弯腰的项目为宜，并以自己活动后不觉疲倦为度。

;五、季节更替养生

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