江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第26课 跳绳、耐力素质练习》教案.docx

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第26课跳绳、耐力素质练习》教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

江苏省南通市唐闸中学九年级体育《第26课跳绳、耐力素质练习》教案

教材分析

《第26课跳绳、耐力素质练习》是江苏省南通市唐闸中学九年级体育课程的一部分。本节课的重点是让学生掌握跳绳的基本技巧和耐力素质练习的方法，提高学生的身体协调性和耐力。课程内容主要包括跳绳的技巧、耐力素质训练以及相关的体育理论知识。通过本节课的学习，学生将能够熟练地跳绳，并掌握耐力素质练习的方法，提高自身的身体素质。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力，增强他们的团队合作意识，以及提高他们的自我管理和自我评价能力。通过跳绳技巧的学习和耐力素质的训练，学生将提高自己的运动能力，掌握跳绳这一基本运动技能。同时，在分组练习和比赛中，学生将学会与队友合作，培养团队合作意识。此外，学生在完成练习和比赛后，将对自身的表现进行自我管理和自我评价，提高自我管理能力和自我评价能力。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的重点是让学生掌握跳绳的基本技巧和耐力素质练习的方法。具体包括以下几点：

（1）跳绳的基本动作：包括跳绳的起跳、落地、摇绳等动作，要求学生能够熟练掌握并正确执行。

（2）跳绳的节奏感：学生需要学会控制跳绳的节奏，保持稳定的速度和呼吸。

（3）耐力素质练习的方法：包括长时间跳绳、间隔跳绳等，学生需要学会根据指令完成相应的练习。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对跳绳技巧的掌握和耐力素质的提升。具体包括以下几点：

（1）跳绳动作的准确性：学生往往难以做到动作的准确，如起跳的高度、摇绳的角度等，需要教师进行个别指导和反复练习。

（2）耐力素质的提升：学生可能存在耐力不足的问题，需要通过合理的训练方法和逐步增加难度的练习来提升。

（3）团队合作意识的培养：在分组练习和比赛中，学生需要学会与队友协作，这需要教师进行引导和实践训练。

教学方法与策略

1.教学方法

本节课将采用讲授法、示范法、练习法和分组合作法等教学方法。讲授法用于讲解跳绳的基本技巧和耐力素质练习的方法；示范法用于展示正确的跳绳动作和耐力练习的方式；练习法让学生通过反复练习来掌握技巧；分组合作法用于培养学生的团队合作意识。

2.教学活动

（1）跳绳技巧学习：学生分组，每组选出一个示范者，教师进行示范，学生跟随模仿，并进行分组练习。

（2）耐力素质训练：学生进行跳绳比赛，设置不同难度的任务，如连续跳绳时间、跳绳次数等，学生分组进行挑战。

3.教学媒体

本节课将使用跳绳、计时器等教学媒体。跳绳用于学生练习跳绳技巧和耐力素质；计时器用于记录学生的跳绳时间和次数，帮助学生了解自己的表现。通过这些教学媒体的使用，可以有效促进学生的参与和互动，提高教学效果。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跳绳技巧和耐力素质练习，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳绳技巧和耐力素质练习的知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解跳绳技巧和耐力素质练习的知识，为课堂学习做好准备，培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出跳绳技巧和耐力素质练习课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解跳绳技巧和耐力素质练习的方法，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳绳技巧和耐力素质练习。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，教师进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳绳技巧和耐力素质练习的应用。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：教师通过详细讲解，帮助学生理解跳绳技巧和耐力