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目录十大垃圾食品中小学生食品安全应注意的问题小食品对人体的危害213

十大垃圾食品1

油炸食品主要危害是：1．油炸淀粉导致心血管疾病；2．含致癌物质；此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。

主要危害是：1．导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2．易得溃疡和发炎。腌制类食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。

加工类肉质食品主要危害是：含大量防腐剂，加重肝脏负担。这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。

饼干类食品主要危害是：1．食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2．严重破坏维生素；(不含低温烘烤和全麦饼干)

主要危害是：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。汽水、可乐类食品

主要危害是：1．盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2．只有热量，没有营养。方便类食品属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。

主要危害是：1．破坏维生素，使蛋白质变性；2．热量过多，营养成分低。罐头(包括鱼肉类和水果类)类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

主要危害是：1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2．盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。话梅蜜饯类食品含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺。

冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)?主要危害是：因含有较高的奶油，易导致肥胖;因高糖,可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。

主要危害是：1．含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2．导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。烧烤类食品

小食品对人体的危害2

这些垃圾食品大多都属于“三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），长期食用会对人体的健康造成不利影响。严重可导致癌症。

影响身体正常发育常吃这些小食品，而导致孩子平时多不按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。从而影响身体的正常发育。

易引发多种疾病经常食用一些小食品。尤其不符合卫生标准的“三无”食品，其里面含有的多种化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等，长期食用会导致胃热积滞、食欲下降，甚至厌食、偏食。

食品加工小作坊的生产环境普遍较差。多数小作坊在乡镇中或者城乡结合部。由于环境限制，多数小作坊没有专门的生产场所，原料区、加工区和产品区不分，生产与生活居所在一起混用，且无防虫、防尘、防鼠措施，卫生较差。恶劣的加工环境

塑化剂瘦肉精防腐剂漂白剂染色剂甜味素亚硝酸盐吊白块罂粟壳甲醛硫化钠乱用或超量使用食品添加剂小作坊存在的主要问题有生产经营人员卫生知识缺乏，个人卫生较差；生产场所卫生条件差，加工场所狭小拥挤，功能用房不足；增味剂

中小学生食品安全应注意的问题3

到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。零食铺

无生产日期无质量合格证无生产厂家食用了这一类食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。拒绝“三无产品”

购买正规厂家生产的食品.产品名称配料表生产日期保质日期厂名，厂址生产许可证QS标识包装干净整洁，图案字迹清晰。产品标准号

如何分清食品保质期和保存期是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。?是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。?保质期保存期?

食品是否适合自己食用?

小食品不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

小朋友，进学校，学知识，长本领。

文化知识要学好,健康安全也重要。

苏丹红、吊白块……样样都是有害物。

看清厂家出厂期，切莫超过保质期。

小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。

安全意识人人有，争当食品小卫士。食品安全歌

健康成长，远离垃圾食品