世界预防自杀日科普心理健康教育PPT课件.pptx

9.10世界预防自杀日珍爱生命预防自杀在自杀的人当中，有很大一部分人是因为身体有残疾，或得了重病乃至不治之症，因而对生活失去了信心，觉得前途暗淡，看不到光明，不如一死了之抓住想要熄灭的“星星”闪烁七彩世界

目录目录CONTENTS行为产生原因1感悟美好生命4如何预防自杀？2亲爱的，我理解你5

行为产生原因行为产生原因抓住想要熄灭的“星星”闪烁七彩世界1

行为产生原因（一）内因1、躯体的折磨：在自杀的人当中，有很大一部分人是因为身体有残疾，或得了重病乃至不治之症，因而对生活失去了信心，觉得前途暗淡，看不到光明，不如一死了之。2、自身性格上的弱点：性格对人的行为产生很大的影响，很多自杀的人都或多或少会有性格上的缺陷和不完善。3、有严重精神病：抑郁症、酒精依赖、重型精神病是三大高危因素。抑郁障碍是导致自杀的首要原因,可使自杀的危险性增加20倍。

行为产生原因（二）外因除上述内在原因之外，还有纷繁复杂的外因，可造成自杀的悲剧。导致自杀的外部原因概括为以下几点：1、人际关系矛盾：可以说，人际关系矛盾是引起自杀的主要外部原因。2、家庭原因：与配偶的关系恶化及离异，家庭出现了不和谐，是很大可能出现自杀的。3、意外的挫折和打击：失恋、考试失败、受坏人恫吓、丢失了重要财物、亲人突然去世等突然打击，都有可能使感情脆弱的人心灰意冷，悲观绝望。4、失去社会归属感：感觉到被抛弃，失去社会归属感往往使人失去在社会中的坐标和参照，引发绝望。有时担心失去社会归属，或者预计自己将失去社会地位也可能诱发自杀。

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如何预防自杀？绝大多自杀是可以预防的，我们每个人对自己与他人的生命都是有责任的，当我们觉察到身边人正陷入自杀的挣扎之中时，我们可以采取下面的措施：关注和倾听他人能减少痛苦，预防自杀认可他们表露出的情感，不要评判，也不要急于试图说服他们改变谈论自杀并不会诱发或触发自杀想法和行为，要勇于讨论自杀话题，谈论就是一种支持，躲避反而让他/她绝望010203

如何预防自杀？鼓励他/她拨打心理援助热线或求助专业机构。专业机构一般是精神科专科医院、综合医院精神心理科等。多数自杀者有严重抑郁症状，精神科药物治疗可以产生较好的效果，情绪改善了，自杀的风险也会降低。04要充分重视信号，将干预付诸于行动，而不要忽视信号甚至以为他/她在开玩笑。05要对自杀想法给予理解，说教式的劝说无济于事。06

如何预防自杀？要认真帮助他/她分析面临的问题，刺激的话语起不到“以毒攻毒”的效果，只能促使其立刻自杀。07有人陪伴本身就是一种良好的支持。让其独处不仅不能让其冷静，反而会让他/她感到孤独。08要保护其隐私，但不等于隐瞒。明确说明您会让其他值得信任的人一起帮助他/她。09时间不是缓解自杀意念的良药，要及时治疗干预，等待只能延误时机。10

如何预防自杀？一旦发现有人有自杀倾向，应注意“七要七不要”原则：要重视不要忽视要讨论不要躲避要理解不要说教要帮助不要刺激要陪伴不要独处要保护不要隐瞒要治疗不要等待

感悟美好生命感悟美好生命抓住想要熄灭的“星星”闪烁七彩世界3

感悟美好生命生命是一种奇妙而宝贵的礼物，我们每个人都应该热爱生命，珍惜生命。热爱生命意味着我们要积极乐观地面对生活中的挑战和困难，珍惜每一天，充实每一刻。首先，热爱生命意味着要对自己负责。我们应该关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、充足睡眠等。只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活，追求自己的梦想和目标。01其次，热爱生命意味着要对他人负责。我们应该关心身边的人，帮助他们，关爱他们。无论是家人、朋友还是陌生人，每个人都需要关怀和支持。通过关爱他人，我们可以感受到生命的美好和意义，同时也能获得更多的快乐和满足感。02

感悟美好生命最后，热爱生命意味着要珍惜每一天。时间是有限的，我们不知道明天会发生什么，所以我们要珍惜当下，充实每一天。我们可以尝试新的事物，学习新的知识，与亲朋好友共度美好时光。每一天都是独一无二的，我们应该用心去体验和感受，让生命充满美好和意义。此外，热爱生命意味着要积极面对困难和挑战。生活中难免会遇到各种困难和挫折，但是我们不能因此放弃，而是要勇敢地面对，积极寻找解决办法。困难和挑战是生命中的一部分，它们可以让我们成长和进步，让我们更加坚强和有智慧。0102

感悟美好生命总之，热爱生命是一种积极向上的生活态度，它让我们更加快乐、充实和有意义。无论遇到什么困难和挑战，我们都要坚持热爱生命，相信自己的力量，勇敢地追求自己的梦想。让我们一起热爱生命，创造美好的未来！

亲爱的，我理解你亲爱的，我理解你抓住想要熄灭的“星星”闪烁七彩世界4

亲爱的，我理解你如何帮助有自杀倾向的人？我们需要注意“五不