水平三：五年级《跑与游戏单元--弯道跑》教案(徐婧).pdfVIP

水平三：五年级跑与游戏单元《弯道跑》教学设计

江苏省盐城市串场河小学徐婧

本课贯彻新课标理念，以尝试、体验、感悟、反馈为主线，以小组

指导合作为核心，充分发挥学生主体、教师主导作用，融生活体育、科学体

思想育、快乐体育于课堂，发展个性，升华创新精神和实践能力。整节课将

时间与空间交给学生，力求做到规范、简约、高效、灵动。

弯道跑是水平三：五年级跑单元重要内容之一，技术要求较高。弯

道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，从而影响跑速。弯道跑技术可分

为摆臂、步法和身体重心倾斜三个环节。为克服离心力，弯道跑摆臂时，

教材右臂摆动幅度、力量大于左臂，身体向圆心倾斜（向左倾斜），右腿膝关

分析节稍向内扣，以前脚掌内侧着地，左腿膝关节稍外展，用前脚掌外侧着

地，同时并加大右腿的前摆幅度。这些动作要求在具备一定力量基础下，

对学生的平衡、自控、调节及空间感觉能力有较高要求。课中努力让学

生在多种有趣的体验中总结出弯道跑动作方法。

五年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立思维能力和合作学习的经

验。该阶段学生正处在身体发育的快速期，身体姿态正初步成型，心里

学情健康水平也趋向成熟，且已具备跑的基本能力。在教学中，教师将单一

分析的弯道跑巧妙地拓展成多种游戏活动让学生学练，选择激发学生兴趣的

教学手段，学生提供合作学练的条件和机会，让学生感受成功，满足心

里需求，最大程度的达成本课的教学目标。

教学讲解、示范法、练习法、比较法、巡回指导法、纠正错误法、榜样

方法法、激励法、展示法等。

教学

流程

场地

布置

1.课前了解学生身体情况，提醒学生穿运动服装；

安全

2.提醒学生关注场地、器材，排除安全隐患；

教育

3.时时注意学生学练状态，进行安全教育。

1.了解学生身体情况，有无特殊体质学生；

课前

2.了解学生体育课堂常规；

交流

3.简要渗透上课的基本流程。

1.场地适用。充分利用缩小的弯道跑场地，通过常规四列横队-散点队形

-十字队形等变化，减少调动队形时间，让学生趣味学练，掌握方法，体

验成功。

2.启发渗透。根据弯道跑动作特点，通过设置情景，让学生体验；提出

教学

疑问，让学生释疑；给练习空间，让学生感悟；给课堂目标，让学生追

特色

求。

3.创新方法。基于弯道跑教材的特点，以问题为导向，设计情境-体验-

感悟-表达-练习-比赛等教法，用比较法、换道法、实验法、游戏法等引

导学生有层次、有目的的学练。

水平三：五年级跑与游戏单元《弯道跑》实践课教案

教学水平三：五年常州博爱集团

课时第1课时上课时间2018年5月上课地点

对象级40学生龙锦小学

1.了解弯道跑的意义、要求和方法。

学习

2.初步掌握弯道中身体内倾、两臂外摆大、内摆小及两脚着地部位不同的特点。

目标

3.体验学会弯道跑的乐趣，并能感受到团结合作的快乐。

教学1.跑：弯道跑教学重点能沿弯道快速跑进

内容2.游戏：十字接力教学难点提高速度，积极保持身体平衡

时间次

过程教学内容教与学的活动组织形式及要求