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七年级体育支撑跳跃：分腿腾越教案

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教学内容

本节课为七年级体育课程，主题为“支撑跳跃：分腿腾越教案”。课程内容依据人教版《体育与健康》七年级上册，主要涉及支撑跳跃的基本技术动作教学。具体内容包括：

1.支撑跳跃的概念与重要性。

2.分腿腾越的技术要领讲解与实践。

3.支撑跳跃时的安全保护与同伴协作。

4.分腿腾越的训练方法与动作纠正。

5.结合游戏活动的分腿腾越练习。

核心素养目标

本节课通过支撑跳跃：分腿腾越的教学，旨在培养学生的体育运动能力，特别是跳跃能力，强化学生对支撑跳跃技术的理解和掌握。同时，通过分组练习和游戏，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感，在实践中增强学生的运动自主性和安全意识，提升学生的体育道德和运动精神。

教学难点与重点

1.教学重点

-支撑跳跃的基本技术动作：本节课的核心内容是分腿腾越技术，包括起跳、支撑、腾空、落地等环节。教师需要讲解和示范动作要领，引导学生熟练掌握。

-安全保护与同伴协作：在跳跃过程中，学生需要学会保护自己和他人的安全，同时培养团队协作意识。

-训练方法与动作纠正：教师需要针对学生的实际情况，提供有效的训练方法，并及时纠正动作中的错误。

2.教学难点

-分腿腾越的技巧：学生可能难以掌握合适的起跳力度、支撑稳定性和落地缓冲，教师需要通过分解动作、反复练习等方式，帮助学生突破这一难点。

-安全保护与同伴协作：在实践中，学生可能不太清楚如何正确地保护自己和他人，教师需要进行具体的示范和指导，让学生在实践中学会协作和保护。

-动作的连贯性与协调性：学生可能在动作的连贯性和协调性方面存在困难，教师可以通过分组练习、游戏等活动，帮助学生提高动作的流畅性和协调性。

教学资源

1.软硬件资源：体育场地、支撑跳跃器材、音响设备、标志物、计时器。

2.课程平台：人教版《体育与健康》七年级上册教材。

3.信息化资源：教学课件、视频教程、在线练习平台。

4.教学手段：讲解示范、分组练习、游戏活动、即时反馈与指导。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示优秀运动员的支撑跳跃视频，激发学生的学习兴趣和求知欲。

-提出问题：“你们想知道支撑跳跃的秘密吗？如何才能像他们一样跳得高、跳得远？”

-让学生分享他们对支撑跳跃的认知和期待，为新课的学习做好铺垫。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解支撑跳跃的基本技术动作，包括起跳、支撑、腾空、落地等环节。

-强调分腿腾越的动作要领，如起跳力度、支撑稳定性和落地缓冲等。

-通过示范和讲解，让学生理解和掌握支撑跳跃的技术要领。

3.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请学生上台演示支撑跳跃动作，及时给予反馈和指导。

-学生之间互相评价，提出改进意见，促进彼此之间的交流和学习。

-教师针对学生的实际情况，解答疑惑，解决教学难点。

4.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导，及时纠正动作中的错误。

-教师组织学生进行分腿腾越比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。

-通过练习和讨论，巩固学生对支撑跳跃技术的理解和掌握。

5.课堂提问（5分钟）

-教师针对本节课的内容，提出问题，检查学生对支撑跳跃技术的掌握情况。

-学生积极回答问题，展示自己对知识的理解和应用能力。

-教师对学生的回答进行点评，总结本节课的主要知识点。

6.课堂小结（5分钟）

-教师对本节课的学习内容进行简要回顾，强调支撑跳跃的技术要领和训练方法。

-学生分享自己在课堂上的收获和感受，提出改进意见。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后加强练习，提高自己的体育运动能力。

总用时：40分钟

教学过程设计要紧凑，突出核心知识，注重师生互动，充分调动学生的积极性。通过创新教学方法和实践环节，帮助学生突破难点，提高学生的体育运动能力和团队协作能力。同时，教师要关注学生的个体差异，给予每个学生适量的指导和关爱，让他们在体育课堂上充分展现自己。

教学资源拓展

1.拓展资源

-视频资源：通过收集不同难度级别的分腿腾越跳跃视频，包括专业运动员的比赛片段和训练教程，为学生提供多样化的学习材料。

-图文资料：整理一套详细的支撑跳跃技术动作图解，包括关键步骤和技巧要点，方便学生对照学习。

-体育知识文章：选取与支撑跳跃相关的体育理论知识文章，帮助学生深入了解跳跃运动的生理机制和训练原则。

-安全防护手册：提供一份运动安全防护手册，教育学生在进行支撑跳跃训练时如何保护自己和他人的安全。

2.拓展建议

-观看视频：学生在课后可以观看不同难度级别的分腿腾越跳跃视频，通过模仿和专业指导，提高自己的跳跃技能。

-制作图解：学生可以尝试自