小学六年级上册体育教案-全册.doc

学科教案

科目：体育

年级：六年级

教师：黄行新

教学大纲对本册的要求：

能够理解体育锻炼对促进生长发育和人体健康的好处，提高认识自己身体，保护身体，科学锻炼身体的能力，能够将所学知识运用到身体锻炼和日常生活实践中去

进一步掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，促进身体素质和运动能力的进一步提高

使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的习惯，在团体活动中能够公正、协作、负责的态度与同学相处。

各

单

元

教

材

简

析

单元

教学内容

教学要求

重点、难点

跑

教

材

单

项

教

材

定时跑（5分钟）

进一步学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、持久

重点：呼吸与步伐的配合和节奏

难点：呼吸节奏和速度的控制

障碍跑（30~40米）

学会能在快跑中越过不同障碍物的技能

步点的准确和调整

50米×4接力跑

初步学会“下压式”传接棒动作，能在跑动中传接

重点：“下压式”传接棒

难点：跑动中传接棒

50米快速跑

学会保持快速跑的正确姿势，加快步频，加大步幅，快速跑完全程

发挥最快速度，跑完50米全程，争取好成绩

重点：跑的正确姿势和速度的保持

难点：摆臂姿势、后蹬程度，大腿前抬程度

跳

跃

单

项

教

材

跨越式跑高

学会并改进起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起

改进助跑和起跳动作，动作连贯，起跳迅速有力

改进过竿动作，摆腿做内旋下压

提高跨越式跳的完整技术动作，做到动作正确，协调

重点：

学会改进起跳动作，助跑与起跳紧密结合，改进过竿动作，改进和提高整个动作，正确、连贯、协调

难点：

摆动腿，直腿上摆

助跑，脚跟先着地滚动

摆动腿摆过横竿后的内转下压

整个动作的连贯、协调，助跑与起跳的衔接

各

单

元

教

材

简

析

单元

教学内容

教学要求

重点、难点

投

掷

教

材

原地单手推铅球（1000g）

学会用右腿蹬地和躯干的力量，将球迅速向前上方推出。

难点：右腿蹬地，转体，用上躯干的力量。

原地侧向腿实心球

学会原地侧向推的动作，做到蹬地、转髋、挺胸动作连贯。

重点：难点：蹬地、转髋、挺胸动作的连贯。

原地侧向推铅球

学会原地侧向腿铅球动作，学会握球和持球动，能迅速将球推出。

重点：迅速、协调的将球推出。

难点：蹬地转髋挺胸动作的连贯。

小

排

球

单

项

教

材

复习垫球

熟练掌握“插、夹、抬”动作要领，掌握垫球移动技术

重点：移动垫球技术

正面上手传球

初步学会上手传球基本动作，知道传球手型和要领，体会技术动作

进一步学习上手传球基本动作，能将排球传出或连续传几次球

提高动作连贯性与协调性，提高传球成功率

重点：传球手型和用力方法、击球点

难点：传球手型的稳定性

侧面下手发球

初步学习侧面下手发球的基本动作，体会“抛、转、接”的动作要领

提高发球的成功率，体会发球时的用力顺序

重点：发球的基本技术动作定型

难点：掌握“抛、转、击”的动作要领，动作的连贯性和准确性

小排球比赛

运用以学垫球、传球、发球等基本技术进行简单的教学比赛

了解比赛方法和简单规则

五

禽

戏

教

材

单

项

寻食虎

通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等动作表现虎的威猛神态，学会动作方法，记住动作名称

重点：掌握动作方向与路线，连贯动作

双臂熊

通过运步，提膝耸肩，虚步分掌来表现憨厚沉稳的神态，学会练习方法，记住动作名称

重点：掌握动作方向与路线，连贯动作

寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤

进定步掌握五禽戏（二）的全套动作，进一步领会“身、意、气、形”四个字要领，记住顺序与名称

重点：整套动作的连贯、协调和自如

难点：“身、意、气、形”的体现

年级六年级第1课教者：

教学内容

定时跑素质练习我喜欢的一刻钟

教学目标

1、认知目标：使学生知道什么是定时跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。

2、能力目标：每个人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。

3、情意目标：培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。

课时安排

共课时第课时

教学过程

开始部分

体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。

师生问好，宣布本课任务。

处理见习生。

队列队形练习

eq\o\ac(○,1)向左，向右转，半面向左转、向右转。

eq\o\ac(○,2)原地踏步接齐步走立定。

热身活动：3分钟跳绳

徒手操

（1）振臂运动（2）转体运动（3）膝关节运动

（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）手腕踝关节

（7）20秒原地高抬腿（8）原地摆臂练习

基本部分

（一）5分钟定时跑

教学重点：跑的动作自然放松，呼吸有节奏，保持一定的速度何体力