小学主题班会 寒露节气（课件）.pptx

目录;01寒露由来;节气简介;寒露，是干支历酉月的结束以及戌月的起始。太阳到达黄经195°。在每年公历10月7日-9日交节。;农事活动;02物候现象;寒露过后，白昼渐短，夜晚渐长，阳光不再那么强烈，暑气逐渐消散，寒意开始蔓延，昼夜温差也随之加大，清晨和傍晚时分，已能感受到丝丝寒意。此时，南方秋意渐浓，气候宜人，清爽干燥；而北方东北、西北地区已进入冬季，千里冰封，万里雪飘。

;一候鸿雁来宾

鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。;03传统习俗;传统习俗;传统习俗;传统习俗;04寒露百科;变天寒露，一年中最快的“变天”时节。在这个半月里，寒意如同军队般南下，迅速侵占着秋天的领地，最终将秋的疆域面积远远超越。自秋分至寒露，秋意向南蔓延，占据了江南大地。而夏天的领地则锐减六成以上，只能依托南岭山脉苦苦支撑。因此，寒露是秋季节气中版图变化最为剧烈的时期。

;深翻地寒露到立冬，翻地冻死虫。深耕土地，既能保护来年庄稼免受虫害，又能将秸秆翻入土中，使土地更加肥沃。翻地时，将准备过冬的幼虫翻到地面，或破坏它们的洞穴，使它们无处藏身，最终风干冻死，或被天敌捕食。

;05起居养生;秋风送爽，天气转凉，许多人习惯性地追求温暖，容易导致内热上火，不利于养阴。深秋时节，寒凉干燥，更应注重保养阴精，正如中医四时养生所言：“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，饮食宜注重滋阴润燥，适量摄入相应食物。

;古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露过后，天气逐渐转冷，秋天的“冻”期也随之结束，这时更要注意保暖，尤其要注重足部的保暖，以预防秋季疾病的发生。

;寒露过后，白昼渐短，夜晚渐长，阳光也变得稀少。深秋时节，草木凋零，寒风瑟瑟，人们容易情绪低落，甚至出现季节性抑郁。中医认为，易怒、暴躁、焦虑等负面情绪都会伤肝，不利于养阴。此时，要学会平心静气，当出现紧张、激动或抑郁情绪时，应及时调整。

;06寒露诗词、谚语;《池上》

唐.白居易

袅袅凉风动，凄凄寒露零。

兰衰花始白，荷破叶犹青。

独立栖沙鹤，双飞照水萤。

若为寥落境，仍值酒??醒。 ; 《八月十九日试院梦冲卿》

宋.王安石

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。;《咏廿四气诗·寒露九月节》

唐·元稹

寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。

千家风扫叶,万里雁随阳。

化蛤悲群鸟，收田畏早霜。

因知松柏志，冬夏色苍苍。;寒露谚语;Thankyou!