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怎样在高中语文教学中渗透心理健康教育

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摘要：心理健康主要指人的心理与行为的统一,人格的稳定和心理环境的协调。心理健康教育是指运用心理学、教育学乃至精神医学等多种学科的理论与技术,通过多种途径与方法,培养学生的心理素质,提高学生心理机能,充分发挥学生潜能,促使学生整体素质的全面提高和个性和谐发展的教育,使学生成为素质全面发展的优秀人才。学校教育是素质教育的主阵地,亦是心理教育的主阵地,各门学科教学是教育的主渠道,也是心理教育的有效途径。其中,作为人类文化载体的语文科,更是肩负着学生心理教育的重要使命。在新颁布的《语文课程标准》中也明确指出:语文课程应培育学生热爱祖国语文的思想感情,重视提高学生的品德修养和审美情趣,使他们逐步形成良好的个性和健全的人格,促进德、智、体、美的和谐发展。秉着这个新课标理念,作为一名高中语文教师,应充分利用语文的独特优势,抓住教学契机,通过多种渠道培养学生良好的心理素质,完善他们的人格。

关键词：高中语文、教学、心理健康教育、培养

心理健康教育是培养学生良好的心理素质，是素质教育极为重要的内容。这一教育内容不仅在校园内外专门地展开，而且更重要的是已经进入学科课堂。因为，“学习活动是一种全方位的心理活动过程，它不仅是认知发展的过程，也是情感、意志发展的过程，同时还是能力、性格形成和发展的过程。”这就道出了学习活动的主阵地――课堂，离不开心理健康教育。为了培养学生良好的心理素质，消除学习活动中存在的误区所带来的挫伤学生学习积极性、影响教学效果和导致学生心理不健康的现象，就要求教师注意激起学生的情感，善于在课堂教学中对学生不利于优学的心理作控制，力争体现恰当的师生心理同步。

一、挖掘现行教材，润物无声

现行高中语文课本中的很多文章让我们有了与伟人对话、触摸人类文明史上伟大灵魂的机会，它们成为了很好的心理教育素材。教师的眼睛不能只盯着高考，要明白育人比教书更重要。如讲授毕淑敏的《我很重要》，可以让学生明白每一个生命个体都是唯一的，对自己对他人都很重要，要珍爱生命；讲授《“布衣总统”孙中山》，让学生了解到伟人也有平凡的一面，人生之中每个人都不容易；讲授《朝抵抗力最大的路径走》，力求让学生领悟到苦难并不可怕，要有勇气朝抵抗力最大的方向走；讲授《华罗庚》，让学生清楚，天才出自勤奋；讲授《项链》让学生明白虚荣心的害处，要敢于承担责任，坚强面对困难，热爱劳动的人才是最可爱最美丽的。课文中类似的素材很多，我们要设计具有艺术魅力的导语激发学生阅读学习的兴趣，用幽默的语言活跃课堂气氛，用巧妙的设问引起学生对人生、社会的思考，对他人的关注，从而达到渗透心理健康教育的目的。

二、手法灵活多样，让学生用心灵去感悟世界

文学作品往往是含蓄的，它的主题思想蕴含在字里行间，领会文学作品的思想感情是语文教学的重点和难点，对渗透心理健康教育而言，更是重中之重。传统的语文教学往往以教师的分析引导为主，这样不利于培养学生独立分析问题的能力和敏锐的感悟能力。因为学生最忌讳苍白空洞的说教，也最讨厌别人动辄以大道理训人。老师不如让事实说话，让学生在读、听中用自己的眼睛去看世界、用自己的心灵去感受世界。在语文教学中，灵活采用一些辅助手段能更有效地渗透心理健康教育。如，通过读报，让学生了解身边的人和事；通过视频、图片，让学生直观感受生活；通过音频，让学生体会自然、心灵的独语。如笔者曾播放今年日本大地震的视频，学生明白了生命的宝贵，也明白了要坦然面对苦难；笔者也曾和大家一起欣赏韩红的《天路》，学生明白了世界上最疼爱自己的人是父母。又如在上《琵琶行》时，与白居易描绘的经典片段相结合播放一段琵琶乐曲，让学生在乐曲声中感受作者的身世之慨。可见，强烈的视听效果有时会给学生带来极大的兴趣和观感。能使学生自觉地沉浸在教材所营造的情感氛围中，在心理上亲近教材，自觉地思考、探究，在这个过程中就自然而然地接受心理教育了。例如在教《项脊轩志》时，笔者设计一个问题：“作者回忆母亲和祖母，你最感动的是哪个细节？”实际上是让学生带着自己的经验表达自己的独特的感受。然后笔者又引导学生讨论：“此时此刻，你们最想对你们的母亲或祖母说些什么？”一石激起千层浪，学生议论纷纷，个个都拿起笔，表达自己或他人关爱生命的真情实感。很多学生在文中感叹“生命只有一次，是最宝贵的，决不能放弃生命，因为生命无价！”

三、在教学评价中正面引导，培养学生积极向上的情感

现在的高中生情绪波动很大，心理也极不稳定。特别是在高考指挥棒下，题海战术、频繁考试及“分数至上”的评价取向重压下，学生精神、心态长期处于紧张状况。多元智能理论告诉我们，学生的潜能是多样的，而不只是单一的学习。新课程强调，教学评价不仅要关注学生的学业成绩，而且更要发现和发展学生的多方面潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自