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防滑防溺水

目录01防溺水篇01防滑篇01安全承诺

防溺水篇PART01

游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江河沟塘不去。

溺水自救大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。

溺水救他1.向成年人呼救2.利用手机等工具报警3.将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

救治重者若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

游泳小常识必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。0102身体患病者不要去游泳。癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳。

参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。03一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。04劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。05

安全承诺绝不私自下河游泳。绝不擅自与同学结伴游泳。绝不无家长或老师带领的情况下游泳。

防滑篇PART02

雪天出行应穿网底多的鞋，或购买防滑鞋钉，也可穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋。01雪地行走步幅要小，走路速度不要太快02步行注意事项

尽量走雪没融化的，以保持身体平衡。03如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面。04

学校各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，学生在进出教学楼时容易滑倒摔伤。天气寒冷时，不在学校楼梯及楼口玩耍。不随意出入教学楼，不在校园、楼道内打雪仗。学生上下楼梯不要三五成群搂着走，出入卫生间时注意防滑，所有孩子不要玩雪球，打雪仗，以免出现伤人或污染环境的事情。学校防滑注意

及时扫雪，防止路面冻冰。上、放学路上，禁止在结冰的路边上行走或滑冰，以防摔伤事故发生。校外防滑注意

校外防滑注意在雪天出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。尽量穿颜色鲜艳的外套，引起司机的注意，不要在外逗留，不能骑车。过马路行走的同学要走人行横道，不要因抢时间而在马路上横冲直撞。大家要认真观察后再通过。

应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。手脚冻僵了怎么办

安全承诺PART03

不私自下水或滑冰不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩不到危险地域、沟渠滑冰游玩。安全承诺

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