吉林省榆树市八年级生物下册 第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式教案 （新版）新人教版.docx

吉林省榆树市八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式教案（新版）新人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

吉林省榆树市八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式教案（新版）新人教版

课程基本信息

1.课程名称：选择健康的生活方式

2.教学年级和班级：吉林省榆树市八年级

3.授课时间：45分钟

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.理解健康生活方式的重要性，提高自我保健意识。

2.掌握科学的健康饮食、运动、作息等生活习惯，培养良好的生活方式。

3.学会如何预防和控制常见疾病，增强疾病预防意识。

4.培养学生的团队协作能力和公共表达能力，提升社会适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

-健康生活方式的定义和重要性：让学生理解健康生活方式的含义，并认识到它对身心健康的影响。

-健康饮食的原理：教导学生如何制定均衡的饮食计划，包括适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质的摄入。

-适量运动的益处：解释规律运动对身体健康的积极作用，以及如何选择适合自己的运动方式和强度。

-良好作息的意义：强调充足睡眠和合理作息对学习效率和生活质量的重要性。

2.教学难点：

-健康生活方式的个性化应用：帮助学生将理论知识转化为个人生活中的实际行为，如如何制定个性化的健康饮食计划和运动计划。

-自我健康管理：教育学生如何监测自己的健康状况，包括体重、血压、心率等指标，并作出相应的调整。

-疾病预防意识的培养：让学生理解预防胜于治疗的理念，学会预防感冒、流感等常见疾病的简单方法。

-心理健康的维护：引导学生认识心理健康的重要性，并提供基本的心理健康维护策略，如压力管理和情绪调节技巧。

教学方法与策略

1.采用讲授法结合互动讨论，教师为学生提供健康生活方式的知识框架，并通过提问、小组讨论等方式激发学生的思考和参与。

2.利用案例研究法，分析生活中的健康与不健康实例，让学生通过观察和分析，加深对健康生活方式的理解。

3.实施小组合作学习，让学生通过团队合作完成健康生活方式的实践计划，培养学生的合作能力和实践能力。

4.运用多媒体教学，如健康相关的视频、动画和互动软件，以增强学生的学习兴趣和信息吸收效果。

5.开展角色扮演活动，让学生模拟不同的健康场景，如营养师、健康顾问等，提高学生的参与度和实际应用能力。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“选择健康的生活方式”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解选择健康生活方式的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“选择健康的生活方式”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“选择健康的生活方式”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解选择健康生活方式的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握选择健康生活方式的技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验选择健康生活方式知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解选择健康生活方式的知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握选择健康生活方式的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解选择健康生活方式的知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

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