老人防跌倒及居家适老化改造课件.ppt

老年防跌倒及居家适老化改造

关于老年跌倒1.老年人跌倒的现状2.老年跌倒的危害3.老年跌倒的危险因素4.老年人跌倒的常见原因5.预防干预策略

老年人跌倒的现状伤害死亡的第四位原因65岁以上老年人占首位≥65岁社区老年居民中，有跌倒史的男性为21%-23%，女性为43-44%

老年跌倒的危险因素身体因素病理因素心理因素药物因素社会因素环境因素

老年人跌倒的常见原因65岁以上一年内曾经跌倒过步态不稳服用影响意识或活动的药物：利尿剂、降糖药、安眠药、心血管药物意识障碍（失去定向感、躁动）贫血或直立性低血压营养不良、身体虚弱无力、头晕、腹泻视力受损肢体障碍，行动不便（骨质疏松）尿失禁

预防干预策略1.合理行动：量力、三思、谨慎2.增加体质：锻炼、膳食3.防治疾病4.规范用药5.求安便利6.居家安全7.适当助行8.社会支持9.注意营养适老化改造

什么是适老化改造？是为了人们步入老龄后，即便在身体有残疾的情况下，仍能在已经居住惯了的住宅中维持尽可能长时间自立生活的基本环境的改善。

适老化改造的内容？居住区环境的改造住宅内部改造

适老化改造——居家安全1.门及走道：门宽80-90cm，走道宽85cm以上；尽量采取推拉门，保持走道顺畅；去除门槛或消除高差，方便轮椅进出

关于扶手

扶手的功能和注意事项移动用扶手：●辅助步行用扶手，更注重手放在上面，因而扶手要粗一些●必须连续设置●端头会勾住衣服或引起磕碰，因此要向墙壁侧或下方弯曲●高度距地面约75-80cm

起立用扶手●在浴室或卫生间蹲下、起立时需要能抓紧的直径较细的扶手●当简单的移动和起立行为连续发生时，L形扶手更有效扶手的功能和注意事项

上下楼梯用扶手●楼梯扶手需要抓紧，因此扶手必须方便紧握且不易滑脱●尽量连续设置●扶手端头要水平延伸20cm以上，防止身体前倾时摔倒扶手的功能和注意事项

3.光线：光线充足，避免眩光；可安装安全地灯、声控灯等适老化改造——居家安全

5.其他壁椅便携式坐便器沐浴椅

要点总结：1.门及走道2.地板和扶手3.光线4.报警装置5.其他适老化改造——居家安全

2.助行架适老化改造——适当助行

3.助行台：双下肢无力，手、腕力弱者4.轮椅适老化改造——适当助行

要点总结：1.拐杖2.助行架3.助行器4.轮椅5.其他适老化改造——适当助行

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