七年级体育与健康上册 第九套广播体操踏步走，伸展教案.docx

七年级体育与健康上册第九套广播体操踏步走，伸展教案

授课内容

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授课时间

教材分析

《七年级体育与健康上册》第九套广播体操踏步走，伸展教案，旨在通过实践与理论相结合的方式，让学生掌握正确的踏步走及伸展动作，强化身体协调性及柔韧性。本章节内容与课本紧密相关，以广播体操为基础，针对七年级学生的身体发展特点，注重基本动作的标准化和运动节奏的把握，提高学生对体育运动的兴趣，培养良好的锻炼习惯。通过踏步走与伸展练习，有效提升学生的心肺耐力及肌肉伸展性，为后续体育课程打下坚实基础。

核心素养目标

二、核心素养目标：通过学习第九套广播体操踏步走和伸展动作，培养学生以下体育学科核心素养：增强体能与自我管理能力，提升动作技巧与运动智能，强化团队协作与社交能力。使学生能够科学锻炼，掌握正确的运动方法，提高个人动作质量，形成健康的生活方式；在团队协作中，培养学生的集体荣誉感和责任感，促进社会适应能力的提升。教学内容与课本紧密结合，旨在全面提高学生的体育素养。

学情分析

三、学情分析：七年级学生正处于青春期初期，身体发育迅速，具有一定的体能基础，但运动技能和身体协调性参差不齐。在知识层面，学生对体育与健康的基本概念有所了解，但对于广播体操的系统学习和动作要领的掌握尚需加强。能力上，部分学生动作执行力和节奏感较好，而部分学生则在动作准确性、力量和柔韧性方面存在不足。素质方面，学生的团队协作意识和竞争意识逐步形成，但个别学生在集体活动中表现出自我中心或退缩行为。在行为习惯上，多数学生能够积极参与体育活动，但仍需引导养成规律锻炼的习惯。这些特点对课程学习的影响主要体现在教学难度的把握、个别辅导的必要性以及激发学生学习兴趣和动力的策略上，因此，教学设计需兼顾个体差异，注重分层教学，确保每位学生都能在课程中收获成长。

教学资源

1.硬件资源：体育场馆、广播体操音乐播放设备、动作示范镜面。

2.软件资源：《七年级体育与健康上册》教科书、第九套广播体操动作分解图。

3.课程平台：学校体育教学平台，用于发布学习资料和视频教程。

4.信息化资源：教学视频、动作要领动画演示、体能测试软件。

5.教学手段：现场示范教学、分组练习、个别指导、视频反馈、体能测试。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过播放第九套广播体操的音乐，引导学生进入体育课堂氛围。

-提出问题：询问学生对广播体操的认识，以及他们认为广播体操对身体有哪些好处。

2.讲授新课（15分钟）

-讲解广播体操的基本知识，强调踏步走和伸展动作的重要性。

-现场示范踏步走和伸展动作，边示范边讲解动作要领，强调呼吸与动作的协调。

-指出易错点，讲解如何避免常见错误，确保学生理解和掌握新知识。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生按小组进行踏步走和伸展动作的练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-师生互动：教师随机抽取学生进行动作示范，及时给予反馈和鼓励。

-课堂提问：针对动作要领提问学生，检查学生对新知识的掌握程度。

4.创新教学（5分钟）

-引入比赛机制，让学生分组进行踏步走和伸展动作的比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

-学生互相评价，总结各自在动作中的优点和不足，培养团队协作和自我反思能力。

5.核心素养能力拓展（5分钟）

-讨论如何在日常生活中融入广播体操的锻炼，引导学生形成健康的生活习惯。

-探讨广播体操对身心健康的益处，提升学生的运动智能和自我管理能力。

6.总结与反思（5分钟）

-教师带领学生总结本节课的学习内容，强调动作要领和锻炼的重要性。

-学生分享学习心得，提出改进建议，教师给予评价和鼓励。

整个教学过程紧扣实际学情，凸显重难点，注重师生双边互动，旨在提高学生的体育学科核心素养。在教学过程中，确保用时不超过45分钟，保证教学质量。

知识点梳理

1.广播体操的基本概念与作用

-了解广播体操的起源、发展及其在我国学校体育中的地位。

-掌握广播体操对增强体质、提高身体协调性和柔韧性的作用。

2.第九套广播体操的动作要领

-踏步走：掌握正确的步态、节奏、手臂摆动及呼吸方法。

-伸展动作：学习并掌握颈部、肩部、腰部、腿部等主要关节的伸展动作。

3.动作技巧与运动智能

-学会观察、模仿、实践和反思，提高动作质量。

-掌握动作节奏和呼吸的配合，提高运动效果。

4.团队协作与社交能力

-培养集体荣誉感和责任感，提高团队协作能力。

-在集体活动中，学会与人沟通、交流和合作。

5.体能与自我管理能力

-通过广播体操锻炼，提高心肺耐力、肌肉力量和柔韧性。

-培养学生自主锻炼的习惯，形成健康的生活方式。

6.安全事项与运动损伤预防

-学习正确的热身方法和运动后拉伸，预防运动损伤