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莱州市初中生力量素质提升实践研究.docx

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    莱州市初中生力量素质提升实践研究

    PracticeResearchonStrengtheningQualityofJuniorMiddleSchoolStudentsinLaizhouCity

    摘要

    近年来国民生活水平越来越高，营养过剩导致肥胖的人群呈现低龄化，中学生身体素质下滑明显，最直观的表现为耐力、柔韧以及力量素质明显下降。因此提升初中生身体素质迫在眉睫。本文以身体素质中的力量素质为切入点，通过文献资料法和实验法，探讨莱州市实验中学九年级初中生身体素质情况，并制定了以“实心球、立定跳远、

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