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武术——少年拳第一套单元教学计划
1.认知目标：通过学习，学生能够说出少年拳第一套的基本动作、名称和术语，了解武术基
教学内容少年拳第一套课时6
本锻炼价值和攻防含义。
2.技能目标：通过学习，提高学生武术基本手型、手法和步法的动作质量，大部分的学生能
单元正确且较为熟练地完成武术少年拳第一套动作；发展柔韧、灵敏、力量和速度等身体素
教学质；
目标3.情感目标：在学习过程中能够积极主动地参与各种集体、分组和个人演练、展示和攻防练
习，体验习武的乐趣；培养学生敢于展示、积极表现、互帮互助、团结协作的情感和精
神。
课次教学内容教学目标教学重难点教学策略
1.使学生开始了解我国民族传
统体育的悠久历史和文化底
蕴，初步了解武术组合动作1.教师示范少年拳第一
的技术要领和原理，体验武套完整动作。
1.少年拳第术运动的乐趣。2.复习武术基本手型及
一套（预步型。
重点：震脚时身体直立
备式、1-22.大部分学生能初步学会少年3.教师重点讲解示范震
下沉，左脚落地轻；蹬
动震脚架拳第一套动作1-2动，提高脚动作，慢动作演
踢下压有力。
1打、蹬踢武术基本手型、手法和步法示，教师背面示范，
架打）的动作质量，发展学生灵敏、学生跟练为主。
难点：动作到位，线路
柔韧、力量、速度等身体素。4.增加动作具备的攻防
正确，动作协调连贯。
2．游戏：折意义，提高学生学练
返跑、爬3.使学生明白遵守纪律和游戏积极性。
规则才能获得胜利和保证安5.纠正错误动作，分组
全的道理，培养学生齐心协练习，你练我评。
力、目标一致的集体主义精
神。
1复习少年拳第一套1-2
1.大部分学生能初步学会少年
动。
1.少年拳第拳第一套动作3-4动并能说
重点：垫步与弹踢要紧
一套（3-4出动作名称，体验组合动
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