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职业生涯规划课心得

篇一：职业生涯规划课的感想职业生涯规划课的感想前段

时间，李老师给我们上了《大学生职业发展与就业指导》课，时

间不长，课程也不多。但这门课程意义重大，事关今后我们的未

来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大

概的说一些自己的感想。通过这门课程，我认识到了职业规划对

今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的

目标，以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的

思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点

做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好

激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发。老师上

课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其

中，并能使学生得到很好的锻炼。。在学这门指导课前，我对职

业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，

才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有

与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等

的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工

作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作

经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培

训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生

涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职

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业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更

要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我的

认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。职业生涯

规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和

计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和

组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职

业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家

庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了

工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密

切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我

们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那

一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相

结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、

怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规

划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响

到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它

是复杂的。职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所

谓系统，它是由一些相互联系、相

互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有

机整体（集合）。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它

主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职

业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求；二是大学

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生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己，

这也就是我们的现实情况。而我们的职业生涯规划就是要把这两

个重要方面结合起来，我们要去了解社会对职业的要求，这包括

了解社会需要什么职业、职业者要具备什么素质等。在了解相关

情况后，我们要在得到信息里，指导自己该怎么做，要做些什

么，要学会做些什么等。从这些方面的看，我觉得职业生涯规

划，它是系统的。前面提到过，职业生涯，简单的说是一个人一

生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、

生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设

想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所

提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作

准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这

样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的

是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑

战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满

挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑

战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社

会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，

还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定

性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是

规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说