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欣赏青春修炼手册;;学习目标;倒计时;;什么是青春期？;第一课第一课时-经典教学教辅文档;悄悄长大;1、青春期身体变化的主要表现：;（1）积极影响：

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

;请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。;对照自己

谈谈感受;;进入青春期，身体的成长有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。说说应该怎样看待这些变化？;3、正确认识青春期的生理变化;小小少年，很少烦恼，

眼望四周阳光照。

小小少年，很少烦恼，

但愿永远这样好。

一年一年时间飞跑，

小小少年在长高。

随着岁月由小变大，

他的烦恼增加了。

;二、直面矛盾心理;;1.身体变化，使人骚动不安。

2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧。

3.变得爱顶撞家长。

4.对新鲜事物特别感兴趣。

5.对异性产生异常的好奇和兴趣。

6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。

7.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。

8.喜欢模仿自己崇拜的人。

9.了解自己的身体变化。

10.喜欢在家里、班级或学校表现自己。;第一课第一课时-经典教学教辅文档;著名作家马克·吐温曾说过：

“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下

最聪明的人；

当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下

最不通情达理的人；

当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是

很聪明的。”;4.青春期矛盾心理的主要表现;5、如何正确处理青春期的心理矛盾？（方法）;第一课第一课时-经典教学教辅文档;革命老前辈何长工腿受过伤，一长一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活的多。;传说古代有个石学士，一次骑驴不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片??”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学土也在笑声中免去了难堪。

以此类推，一位胖子摔倒了，可说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！”;情景一：今天和小刚闹了不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。

情景二：我个子矮，整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历。他也曾被别人嘲笑，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此，我再也不为个子矮而烦恼了。

情景三：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。

情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。;;1．下列不属于青春期身体变化的特点的是（???）?

A．身体外形的变化???

B．身体内部器官的完善

C．关注自己的外部形象?????

D．性机能的成熟?;3．下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（???）?

①向老师、家长、亲友寻求帮助②参加集体活动

③培养兴趣爱好转移注意力??????④顺其自然、自暴自弃

A．①②③?B．①②④C．②③④???D．①②③④;辨析：

进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。;Office;;;TMG;;ThankYou!