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大学生个人运动计划书6篇

大学生个人运动计划书1

大学成长阶段具体目标如下：

思想政治与道德素养目标

学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢(实际上，我在上

个学期时就已经参加了党校培训，并结业)。参加各类思想政治、意

识形态、道德修养领域的主题教育活动和各类爱国主义等具有积极意

义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞

争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素

质的自我培养。课程学习目标

认真学习好专业课程;通过国家英语等级考试四级;通过国家计

算机等级考试二级;毕业设计及毕业论文取得都取得优秀的成绩。除

课本知识外，准备在计算机方面发展，并拿到第二学位!

学术科技和创新创业目标

参加“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛和创业设计大赛。

参加电子制作大赛、数学建模大赛等各类学科竞赛。参加学校或系里

面开展的科普活动(报告会、学术交流等)或科技类学生团体活动。

社会实践与志愿服务活动

积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、

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社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿服务活动或各

类社会公益活动;为班级、学院或学校集体完成某项服务活动。

求职准备

正确评价自己，制定就业目标;拓展学习范围和就业机会，熟练

掌握就业政策;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。

具体成长规划及行动：

大一：

初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们

进行交流，询问就业情况;参加学校活动，增加交流技巧;学习计算机

知识，辅助自己的学习。

大二：

提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，

锻炼自己的各种能力;主要尝试兼职、社会实践活动;提高自己的责任

感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

大三：

提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文

章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求

职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工

作信息的渠道，并积极尝试。

大四：

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工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总

结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检

验自己的积累和准备;预习或模拟面试、参加面试等;积极利用学校提

供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

结束语：

来桂林工学院已经有差不多一年了，在这一年中，我学到了不少

的东西。无论在学习上，还是在其它各方面，对我来说都有了很大的

进步;同时，大学生活也让我对我自己有了一个全新的认识，我相信

在以后的三年大学生活里，我一定会收获更多!

大学生个人运动计划书2

新的学期，新的气象，大二对我来说将是繁忙的一年，因为在这

一年我不仅要把我们社团搞好，更重要的是我将在这一年为我将来做

充分的准备，学习毕竟对于我来说是最重要的事今年我将做一下计