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十二经络及常用穴位主讲人:庄岳钗*什么是经络?中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。腧穴、经络是如何产生的?腧穴是人们在长期的医疗保健实践中逐步发现和积累起来的。初期“以痛为腧(阿是穴)”,然后发现其可以缓解病痛,最后随着治疗效果的重复出现,人们开始有意识地运用腧穴治病…随之也慢慢形成了经络。*经络经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的主干,“内藏于府藏(脏腑),外络于支节”(【灵枢·海论】)。十二经脉分为手足三阳、手足三阴。自肺手太阴经中府起,抵肝足厥阴经期门终。如环无端,周而复始。肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午未小肠。申胱酉肾心包戊,亥焦子胆丑肝同。*腧穴腧穴的类别,一般将归属于十四经系统的称“经穴”,未归入十四经的补充穴称“经外奇穴”,还有按压痛点取穴则称“阿是穴”。腧与“输’通,有转输、输注的含义;“穴”即孔隙。腧穴作用1反映病症、协助诊断2接受治疗、防治疾病特定穴:具有特殊治作用。包括在四肢肘、膝以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴;在胸腹、腰背部的背俞穴、募穴;在四肢躯干的八会穴以及全身经脉的交会穴。腧穴定位:以体表标志为主要依据,或两标志之间折合成一定比例寸,利用骨度分寸或者同身寸进行定位。*同身寸*常用腧穴百会、太阳、迎香、人中、安眠、风池、大椎、肩井、天宗少商、合谷、列缺、养老、内关、支沟、手三里涌泉、太冲、三阴交、丰隆、足三里、委中神阙、天枢、中脘、气海、关元便秘失眠脾胃虚胃肠消化不良胸闷肩颈、腰背酸痛痛经腹痛青春痘感冒喉咙痛鼻炎牙痛常见疾病有什么?*四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求。头像寻列缺,面口合谷收。*足三里穴(足阳明胃经)常灸足三里胜吃老母鸡定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘*委中穴(足太阳膀胱经)定位:腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。委中穴对于腰背部的疾病有很好的治疗效果,在委中穴放血可以治疗急性腰扭伤。*列缺穴(手太阴肺经)定位:列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1
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