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最新道德与法治七年级上册期末全册复习要点七年级上《道德与法治》全册复

习要点

制作：田富先

第一单元《走进中学》知识点

第一节第二起跑线

1、初中生心理最大特点：

处于半成熟期,像个“小大人”,也可称之为“心理断乳期”,主要是指青少

年企图从心理上脱离对父母的依赖,希望独立的心理状态。

2、认识中学时期（为什么说中学时期是黄金期）：

(1)中学时期是人生发展的“黄金期”,人的生理开始出现显著变化,身高和

体重迅速增长,大脑发育日趋完善,个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点

逐渐形成。

(2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。

3、怎样设计成长新方案？

（1）学会学习（“乐学”、“会学”）

（2）养成良好的道德品质

（3）关注自我身心健康,培养高尚生活情趣

（4）勇于创新,勤于实践（多动脑,勤动手）

第二节亮出你自己

4、学会认识自我（认识自我的途径）

自我评价——①通过自我反思和自我检查来认识、评价自己；

②通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训来自我评价；

③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认

识自己。

他人评价——④通过他人（父母、同学、老师等人）评价来认识自己。

(他人评价的优点)有时比自我评价更客观、全面。但不能完全受他人评价的支

配,而失去自我。

5、为什么要积极接纳自我。

（1）每个人都是一个独特的个体（2）金无足赤,人无完人；（3）自我接纳是

一个人健康成长的前提；（4）自我接纳是人天生就拥有的权利；（5）接纳自

己是一个人具备自信和追求成功的前提。

6、一个人怎样才能走出旧我,走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？）

一方面,我们可以树立只有更好,没有最好,学无止境的信念,以一种不满足的精

神去追求自我完善。另一方面,可以通过设置更高的目标,来引导自我,激励自我,

实现自我超越。

第三节拥有好心情

7、四种最基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧。

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8、中学生情绪的特点：丰富而强烈,起伏变化较大,很不稳定。

9、情绪需要调节（积极情绪的作用、消极情绪的危害）

(1当人处于积极情绪状态时,就容易发挥一个人的水平,提高学习、工作效率。

(2)长期处于消极情绪状态的人,很容易患各种疾病,分析和判断能力也会下降,

容易失去理智,缺乏自制力。

（3）积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不

同的作用。情绪是把双刃剑,情绪需要调节。

10、调节不良情绪的方法

调控情绪的主要方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认

识、幽默等。

第二单元《享受学习》知识点

第一节学习与成长

1、学习的作用：

（1）学习是人类文明发展的动力。

原因:①学习传承,才有了人类文明的延续与发展。②文化软实力越来越成为综

合