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【乒乓球社团活动方案】_乒乓球社团活动计划(优选4篇)

乒乓球社团活动计划一:乒乓球社团队活动计划

一、活动目的任务:

为发展学生的个性和专长,激发学生宽泛的兴趣喜好,丰富校园课余生活,为

了在教课中获得更好的成效,赶快的提升同学们的球技,特拟订本计划.

学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各样练习手段尽量与游戏活动相结

合,以激发学生对乒乓球的兴趣.第一要以培育学生的球性和基本功为主,对那些基

础相对较好的学生还要培育其比赛水平易心理素质.

二、训练目标:

培育学生对乒乓球知识以及技术的认识和认识,而且初步掌握乒乓球基本技战术,

发展身体素质.经过乒乓球社团活动,使学生不单不过掌握一项技术,而是能在运动

的同时领会乒乓球运动的快乐,领会合体的荣誉和个人的责任等等.而且借助乒乓

球社团活动,在孩子人生道路上建立一座多元化的立交桥,为学生此后的发展供给基

础的源动力.

三、训练时间和地址安排:

每周上午7点半到8点20,每周三第5、6节课.

四、详细训练内容安排:

准备期:（一周）1、召开全队队员会议,制度训练纪律.2、准备训练所需场

所、器械.

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主.1、直拍握

拍方法和横拍握拍方法.2、乒乓球球性训练.3、最基本的发球:正手平击发球、

反手平击发球、下蹲发球等.

第二阶段:乒乓球基本技术练习（包含手法和步法）.1、发球与接发球；2、

推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法

训练.

第三阶段:稳固基本功球性训练,稳固及提升阶段.

第四阶段|:参加区级小学生乒乓球比赛,争取获得优异成绩.

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五、学生疏组名单:

男队:陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

女队:皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

乒乓球社团活动计划二:新康小学乒乓球社团活动计划（1280字）

一、指导思想:

乒乓球是由两名或两对选手在球网两头用球拍轮番击球的一项球类运动.乒乓球

运动,占用处所少、器械简单、运动量小大由之,兴趣性强,既可娱乐又可健身；对

个人来说,运动寿命又长,也不简单发生运动损害事故.因此它深受人们的喜欢.参

加这项运动能够提升人的敏捷、协调、动作速度和上下肢活动能力,改良心肺功能,

全面提升身体素质.

乒乓球运动是我校的一个体育项目,我校拥有优异的乒乓球运动气氛,为了进一

步提升学生学习的踊跃性,建立乒乓球社团,经过活动,指引学生建立“健康第一”

的理念,以新奇开朗的体育活动为载体,培育学生合作、诚信、勇敢、公正等优异

质量,发展学生个性专长,促使学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和睦的发

展,丰富校园文化生活,激发学生学习的热忱.

二、活动方式

采纳合作学习与自主、研究学习相联合的教课方式,是解决乒乓球运动中,运动

基础错落不齐、个体之间差别巨大等现象的有效门路之一.其目的与核心是提升学生

的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作研究,经过不停总结经验,提升整体协

作能力和每个成员的学习能力.详细操作建议:

1.教师在解说动作技术时,联合多媒体课件,指导学生阅读有关知识,剖析乒乓

球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识.

2.将学生按异质分组原则分红若干组,由组长组织本构成员练习,保证每组有

乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采纳现场

说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促使“点”的乒乓

球运动技术、能力的提升,培育学生互帮互学、团结协作的精神.

3.乒乓球运动的特色是球小、速度快、变化多,教师在教课中应重视步法与乒

乓球专项素质的练习,提升学生的动作、反响、挪动等速度.