羽毛球反手发网前球教案.doc

羽毛球反手发网前球教案

年级：大二

人数：56

时间:90min

日期：3.24任课教师：赵苏南

教学内容

羽毛球反手发网前球。

1.通过羽毛球反手发网前球教学，使学生初步掌握羽毛球发球技术。

2.发现教学中存在的问题，选择适合的教学方法，提高教学质量。

教学目标3.通过课堂学习来培养学生参加体育锻炼的积极性，增强学生身体协调性，促进

学生团体合作，互相帮助，互相学习的意识。

教学重点和难点

重点：发球引拍，击球，握拍

难点：击球时对力量的控制

课的局部

课的组织与教法〔教学内容及要求，动作要点及难点〕

练习时间

准

备

部

分

教学内容

教学常规：

集合整队，师生问好

检查人数，安排见习生

宣布本堂课的教学内容与安排

准备活动：〔4x8拍〕

徒手操

肩关节绕环

扩胸运动

体转运动

髋关节运动

正压腿运动

侧压腿运动

膝关节运动

手腕，踝关节运动

三：游戏

1.将学生分成两组，各在羽毛球场的半场成纵列立于中线站好〔如图〕

2两组人衔接将羽毛球击过球网

规那么：

击球方法不限

球不得越过前发球区

假设违反上述(2)或未将球击过网的人员那么出列，直至某一方只剩一人游戏停止

游戏停止后只剩一人的一方为输的一方，并适当惩罚〔俯卧撑、深蹲或由获胜一方决定〕

组织教法与要求

集合队形：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

O

X：代表学生

O：代表老师

要求：集合时做到快、静、齐

二：准备活动队形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

O

要求：充分活动各关节，以免运动时受伤

击球路线

人员的轮换衔接路线

要求：积极参与

25min

基

本

部

分

一．反手发网前球：

反手发网前球是以反手握拍，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，食指稍向下靠。

反手发球站位在接近前发球线，右脚在前，左脚跟提起。

发球时左手拇指，食指，中指握住球的羽毛〔右手握拍为例〕右手屈肘稍向上提起。

引拍时以肘为轴，持拍手小臂内旋，小臂带动手腕由后向前作回环半弧形挥动

击球时手腕由外展到内收捻动发力，以斜拍面向前轻推送。

击球后以制动动作结束发力，调整握拍姿势。

分组练习

两人隔网对发球。

每次发完球，让球拍自由转动拍柄后，调整到反手握拍。

纠正错误

发现练习中学生普遍存在的问题，集合队伍，纠正错误。

练习中对于个别存在的问题，予以正确的讲解和示范。

四：要求

反手握拍时握拍手要放松，掌心与拍柄之间留一定的空隙，便于发力。

提高重心来提高击球点。

将球置于腹前，腰部以下。

发球时小臂手腕带动手指的力量来进行发球。

站位时重心要在右脚。

由于场地有限，人数较多，在练习时，需要注意平安。

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXOXXXX

XXXXXXXX

练习分组：分成4组，每列排头为组长，每组分成7个小组，每组2人，其中一组为3人。由组长带队到场地练习。

隔网对发队形：

XXXXXXX

XXXXXXX

：：球网

集合纠正错误队形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXOXXXX

XXXXXXXX

反手发网前球步骤图：

60min

结

束

部

分

身体素质练习：

俯卧撑〔男生〕20个一组x2组

下蹲〔女生〕20个一组x2组

放松运动：跟随音乐，在老师的带着下完成。着重放松腿部和手臂

收拾器材

课堂小结

布置课后作业练习

师生再见

放松运动队形：

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