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口腔健康主题活动

民以食为天，食以牙为先，每年9月20日为全国爱牙日，2023年全国爱牙日主题口腔健康，全身健康，副主题关爱老年口腔乐享健康生活，让社会聚焦老年人的牙齿健康

主讲人：XXX时间：20XX.X

关爱老年人

口腔健康

牙齿松动两大原因

02为何无法抵御“冷热酸甜”

03牙齿不好，全身受累

04清洁是最有效的护齿方式

05纠正观念，及时就医

关爱老年健康共享健康生活

前言

民以食为天，食以牙为先，每年9月20日为“全国爱牙日”,2023年全国爱牙日主题·口腔健康，全身健康，副主题关爱老年口腔乐享健康生活，让社会聚焦老年人的牙齿健康，关爱老年人晚年生活的幸

第一节课

牙齿松动两

大原因

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牙齿松动两大原因

导致·老掉牙最重要的原因有两个，一是龋齿，俗名虫牙，二是牙周炎。龋齿在最初的时候往往没有什么症状，如果老不理它，它就会疼痛

牙齿松动两大原因

如果任龋患发展，待到就诊时牙齿很可能就需要拔除了。而牙周炎也非常·阴险狡诈”,在不知不觉中把牙齿的根基破坏掉

牙齿松动两大原因

·那到底是谁指使龋齿和牙周炎这两个“杀手来破坏我们的牙齿呢?它就是牙菌斑

·我们很难在口腔中看见它们，它们是大量细菌组成的有秩序的军团。它们攻击的对象就是牙齿和牙齿周围的组织

·如果不能及时清除掉它们，那些粘在牙上的细菌就会腐

牙齿松动两大原因

蚀牙齿，形成虫牙

牙齿松动两大原因

细菌军团就会长驱直入进入下方的牙槽骨。牙都长在牙槽骨里，可不是长在肉里。一旦牙槽骨发炎就会萎缩、消失，就如同水土流失，到达一定程度后，牙齿必然松动

而粘在牙根或牙龈上的牙菌斑，先让牙龈发炎。

刷牙时发现牙龈出血了，咬一口苹果牙齿出血，有时早晨起来嘴里也有血。这就是牙周炎。要是不管

牙齿松动两大原因

牙齿松动两大原因

第二节课

为何无法抵御

“冷热酸甜”

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在临床上，经常能见到患有牙本质敏感症的中老年人。尤其冬季气温下降的时候，刷牙时的凉水或者早晨散步时的凉风都能引起牙齿酸痛

这是因为牙齿经过数十年的使用和损耗，牙齿外部坚硬的牙釉质逐渐磨损，感觉神经末梢纤维丰富的牙本质小管直接暴露在口腔环境中，无法抵御冷热酸甜的刺激

还有部分中老年人由于刷牙方法不正确，选择的牙刷过大过硬，造成了

牙颈部的楔状缺损，也会使牙齿无法忍受温度和刺激的变化

十为何无法抵御“冷热酸甜”

随着年龄的增长，老年人口腔黏膜和软组织可能会出现萎缩、变薄、苍白、

干燥及弹性降低，这些变化也是老年人特定的口腔黏膜疾病的原因

吸烟、酗酒、残根残冠不良刺激、环境污染等也都威胁着口腔黏膜的健康。老年人机体免疫力和口腔黏膜修复能力降低，对口腔黏膜疾病格外易感，应

十为何无法抵御“冷热酸甜”

予以足够重视

第三节课

牙齿不好，全

身受累

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口腔疾病对全身健康及系统性疾病都是有影响的。老年患者的口腔疾病往往与全身疾病互相交错，使病情更为复杂

增加诊断治疗的难度。比如牙周炎和糖尿病之间就会互相影响，如果炎症升级，细菌毒素增强

糖尿病病情也会加重。牙周病还有可能是心血管疾病的独立危险因素

牙齿不好，全身受累

肾病和阿尔茨海默症也与牙周病有相关性。因此，老年人应该重视口

腔卫生保健

牙齿缺损后，呼吸时容易将空气中的病原体吸入肺部，因此口腔健康

与肺炎之间的关系也很紧密

牙齿不好，全身受累

此外，牙齿缺失或龋坏严重，就会影响咀嚼功能，加重胃肠道负担

第四节课

清洁是最有效

的护齿方式

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老年人不妨从现在开始改变生活习惯，清洁护齿。

比如您以前一天刷一次牙，那现在就增加一次。如果您每次就刷1分钟，那从现在开始每次多刷2分钟。如果以前您老是横着刷，那么现在就开始练习正确的刷牙方法。我们提倡巴氏刷牙法：将牙刷刷毛放在牙龈和牙齿交界的地方，

刷毛与牙面成45度角，小范围地颤动。如果您以前没有用过牙线，那现在就试试，千万别嫌麻烦。这些都是自己在家

就可以做的清洁牙齿的好方法，每天只花几分钟，日积月累下来可以少受罪。

十清洁是最有效的护齿方式

定期做好口腔检查也是避免牙齿疾病的重要环节。

人的身体就像—辆车，各个零部件是会老化磨损的，只有定期检修保养，才能