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七年级体育与健康韵律健美操1教案
课题:
科目:
班级:
课时:计划1课时
教师:
单位:
一、教学内容
人教版《体育与健康》七年级教材中“韵律健美操1”章节,主要内容包括:
1.韵律健美操的基本步伐:包括前进、后退、侧移等基本步伐,以及相应的组合步伐。
2.韵律健美操的基本手型:包括并拢式、开合式、振腕式等手型,以及相应的组合手型。
3.韵律健美操的基本动作:包括上肢动作、下肢动作、躯干动作等,以及相应的组合动作。
4.韵律健美操的组合:通过步伐、手型、动作的组合,形成完整的韵律健美操套路。
5.韵律健美操的练习方法:包括集体练习、分组练习、个人练习等,以及相应的练习要求。
6.韵律健美操的注意事项:包括练习过程中的安全事项、动作的准确性、节奏的掌握等。
本章节内容旨在让学生掌握韵律健美操的基本步伐、手型和动作,培养学生的节奏感和协调性,提高学生的身体素质和健康水平。
二、核心素养目标分析
本章节的教学旨在培养学生的韵律健美操素养,提高他们的运动能力,增强他们的身体素质。具体的核心素养目标如下:
1.运动能力:通过学习韵律健美操的基本步伐、手型和动作,使学生能够熟练地完成套路,提高他们的运动能力。
2.健康行为:通过练习韵律健美操,使学生能够养成良好的锻炼习惯,增强他们的自我保健意识,形成健康的生活方式。
3.体育品德:在教学过程中,注重培养学生的团队合作精神,使他们能够遵守纪律,听从指挥,尊重教练,团结同学,培养他们的集体荣誉感。
4.社会适应:通过参加韵律健美操的学习和练习,使学生能够增强人际交往能力,提高他们的社会适应能力。
三、重点难点及解决办法
重点:
1.韵律健美操的基本步伐和手型的正确掌握。
2.韵律健美操的基本动作和组合的熟练完成。
3.韵律健美操的节奏感和协调性的培养。
难点:
1.韵律健美操步伐和手型的准确性。
2.韵律健美操动作的流畅性和协调性。
3.韵律健美操套路的理解和运用。
解决办法:
1.采用分解教学法,逐个教授步伐和手型,让学生反复练习,确保准确性。
2.通过示范和分组练习,让学生跟随音乐完成动作,培养节奏感和协调性。
3.安排反复练习和比赛,让学生在实际操作中熟悉套路,提高流畅性和协调性。
四、教学方法与手段
教学方法:
1.示范法:教师通过示范动作,让学生直观地了解韵律健美操的基本步伐、手型和动作,提高学生的学习兴趣和理解能力。
2.练习法:学生通过反复练习,培养节奏感和协调性,掌握韵律健美操的基本动作和组合。
3.比赛法:组织学生进行比赛,激发学生的竞争意识和团队精神,提高学生的实践能力和合作能力。
教学手段:
1.多媒体设备:利用多媒体设备播放教学视频,让学生更直观地学习韵律健美操的动作要领和组合。
2.教学软件:运用教学软件辅助教学,进行动作的演示和分析,帮助学生更好地理解韵律健美操的动作细节。
3.音乐播放设备:使用音乐播放设备,为学生提供练习韵律健美操的音乐,增强学生的节奏感和协调性。
五、教学过程
1.开始部分(5分钟)
教师以亲切的语言和热情的态度迎接学生,检查学生的出勤情况,询问学生的身体状态,确保学生具备良好的学习条件。
2.准备部分(5分钟)
教师引导学生进行关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。同时,教师组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、跳绳等,提高学生的身体温度和心率。
3.基本部分(20分钟)
(1)教师首先向学生介绍韵律健美操的基本步伐,如前进、后退、侧移等,并逐一进行示范。学生跟随教师练习,教师纠正动作不规范的地方。
(2)教师教授韵律健美操的基本手型,如并拢式、开合式、振腕式等,并展示相应的组合手型。学生模仿练习,教师指导动作要领。
(3)教师展示韵律健美操的基本动作,包括上肢动作、下肢动作、躯干动作等,并组织学生进行分组练习。教师巡回指导,纠正动作不准确的地方。
(4)教师将学生分组,每组完成一个韵律健美操的组合。学生练习后,教师组织全班进行展示,互相评价,教师给予总结性评价。
4.提高部分(10分钟)
教师将学生分成若干小组,每组根据所学的基本步伐、手型和动作,自编一个韵律健美操组合。学生练习后,教师组织全班进行展示,让学生互相评价,教师给予总结性评价。
5.结束部分(5分钟)
教师带领学生进行简单的放松活动,如深呼吸、肌肉拉伸等,帮助学生缓解运动带来的紧张感。同时,教师总结本节课的学习内容,强调重点和注意事项。
6.课后作业(课后自主完成)
学生回家后,观看教学视频,复习本节课所学的韵律健美操基本步伐、手型和动作,并尝试练习自编的组合。
六、教学资源拓展
1.拓展资源:
(1)韵律健美操音乐:为学生提供多种风格的韵律健美操音乐,包括流行、电子、
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