绥化单位及院校健身设备选择与使用指南.pdf

绥化单位健身房,院校学府健身房,健身单车

产品名称绥化单位健身房,院校学府健身房,健身单车

公司名称河北跃羚体育器材有限公司

价格3200.00/件

规格参数颜色:灰色

产地:河北

配置:标准

公司地址河北省石家庄桥西区槐安路246号

联系电话19933047934

产品详情

单位健身房的性，通常我们在配置健身房设备的时候会考虑一些因素，比如考虑到员工性别比例，对于

职员居多的健身房，我们需要多的配置重型的力量器材，哑铃的选购上面也需要偏重一点。绥化单位健

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如果是女性职员居多的情况下，可以多的选用针对腰部，臀部和手臂的力量器材，同时可以配合一些瑜

伽垫，跳绳、壶铃之类适合女性的小件器材。绥化单位健身房,院校学府健身房,健身单车

企事业单位的健身房应该多的考虑一个大众性，因为大部分职员没有接受过健身私教的教学，对于器

械的使用和科学的运动方法认知度比较少，多的健身需求是出出汗，活动一下筋骨，而对于现在电脑是

使用频率很的情况下，我们会多练习肩颈和上肢躯干的相关健身设备。绥化单位健身房,院校学府健身房,

健身单车

综上所述，我们在配置企事业单位健身房的时候可以将设备化为三个部分，有氧器械、力量器械、休

闲器械。我们例举一些清单看看适合当下的单位健身房的配置：

有氧器械--满足腿脚和身的运功需求。绥化单位健身房,院校学府健身房,健身单车

·跑步机(1-3台)

·椭圆机(1台，的保护膝盖，男女适用)

·健身车(卧式健身车/立式健身车任选一款，年纪稍大一点的适用)

力量器械--锻炼臂部、肩部、腰部、、二头肌等

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