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第十课吃饭有讲究
教材分析:
《吃饭有讲究》是第三单元的第二课,它包含四个话题,分别是“干干净净吃饭好”“我在餐桌上”“食物的诉说”“这样吃好吗”。儿童从初步了解饮食健康的有关常识入手,逐步养成不挑食不偏食,少喝饮料,吃东西注重营养搭配的良好饮食习惯,为其身心健康发展打下了良好的基础。
学情分析:
现代社会,很多学生的家庭条件都比较好。在饮食方面,很多家庭基本上都能够满足孩子的需求。从学生的心理特点与认知程度来看,小学一年级学生,缺少一定的饮食健康知识,所以偏食、挑食、三餐不定时不定量的情况普遍存在。由于年龄小,不懂得有关饮食健康的常识,有些孩子存在爱吃零食、偏爱饮料、不爱喝白开水的现象。针对学生实际,要想突破重难点,让学生有所感悟,教师应针对本班学生饮食方面存在的问题,引导学生从生活中的一日三餐中去调查、了解饮食情况,在老师创设的相关的场景中讨论、辨析,从而明白要合理搭配,均衡营养,维持一日食三餐规律的重要性,初步养成良好的饮食习惯。
教学目标
1.知识与技能:
通过游戏和活动,引导学生吃饭时要讲究卫生,养成饭前洗手的好习惯。初步认识了解食物的基本分类,知道它们的作用。逐步养成良好的饮食习惯,不挑食不偏食,吃零食要节制。
2.情感态度价值观:
结合学生的生活实际谈谈吃饭时你是怎样文明就餐的,从而使学生明白文明就餐的重要性。对食物的营养知识产生兴趣,并愿意在生活中做到不挑食不偏食,养成健康饮食的良好习惯。
3.行为与习惯:
养成良好的 卫生习惯,注意饭前洗手才干净。养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
4.过程与方法:
通过游戏、活动,加深文明就餐的认识,并逐步培养良好的卫生习惯。通过游戏、活动,加深对食物营养的认识,并逐步培养健康饮食的良好习惯。
教学重点:
学生能学会文明用餐,了解更多有关吃饭时的卫生习惯。
教学难点:
培养学生在生活中养成文明就餐和饭前良好的卫生习惯。
教学准备:
教师准备:教师准备幻灯片,相关图片。
学生准备:记录前一天晚上吃饭前的准备和吃饭时的情景。
第二课时
教学过程:
一、谈话导入
上节课我们学习了《吃饭有讲究》,大家在饭前都注意卫生了吗?吃饭时是否做到了文明用餐?我们吃饭时还有哪些讲究呢?那这节课我们接着学习《吃饭有讲究》,板书课题。
二、学习新课
(一)食物的诉说
1.提问:同学们,你们喜欢吃哪种食物呢?你知道它的作用吗?学生自由在小组内交流。
2.出示课件(各种食物的图片)提问:这些食物含有丰富的营养,同学们知道他们有哪些营养吗?(学生一一回答)教师归纳总结,并出示课件(各种食物的营养)。
3.同学们,现在我们带上你喜欢的食物头饰,来演一演食物宝宝,说出他的名字和作用。
4.指名学生表演。
5.大家回忆一下:你们家长平时都给你们做什么吃呢?为什么要做这么多各式各样的饭菜呢?(多吃营养的食物,我们才能长高,才能健康。)
6.小结:每一种食物都含有不同的营养,同学们正在长身体的时候,需要各种营养帮助我们成长,所以我们每一样事物都要吃一些,这样才能营养均衡,才能健康成长。
(二)这样吃好吗
1.课件出示几幅吃饭的图片。
图1:边看电视,边吃饭。
图2:开饭前,喝了许多水。
图3:没有爱吃的饭菜,不吃了。
图4:狼吞虎咽。
看图说一说,这样吃饭好不好,为什么?生说。(不要挑食,吃饭要细嚼慢咽,不能一边吃饭一边看电视,等等)
2.吃饭时,我要怎么做?
引导回忆:同学们想一想,你吃饭的时候是怎么吃的?(结合自己平时吃饭的情景进行交流)再说说以后怎么做。
3.你们平时都养成了哪些良好的饮食习惯?让我们来交流一下。(引导学生吃饭细嚼慢咽,不能边吃边喝水;吃完饭后,不做剧烈运动。少喝饮料多喝开水,保证一日三餐)
4.教师小结:看来,生活中的饮食习惯可真不少,如果我们每个人都养成良好的饮食习惯,那么我们的身体会越来越健康。(出示课件读儿歌)
三、全课小结
通过这节课的学习,你知道怎样才算健康的饮食了吗?只有养成良好的饮食习惯,我们才能健康地成长,健康地生活。
板书设计:
第十课吃饭有讲究
营养均衡
不暴饮暴食
不挑食不偏食
教学反思:
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