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各省都有“特色”地方病,看看你家乡是啥“特色”
常言道,一方水土养一方人;但是,一方水土也能养一方病。我
国地处温带和热带气候区,南、北气温相差悬殊,各种民族地区和杂
居地区具备,人民生活习俗和卫生文化水平差异明显,使得一些疾病
常在某一地区呈现高发病率或只在该地区存在的特征。
更值得注意的是,一些有别于传统地方病的疾病在特定区域呈高
发态势,这跟当地气候、居民的饮食生活习惯息息相关。随着经济的
快速发展,各省区市之间的文化、经济交流日益频繁,使得一些“地
方病”正有演变为普遍性的生活方式病的趋势,需引起重视。
湖南:口腔癌高发,都是槟榔惹的祸
爱吃槟榔是湖南人的一个特色,与之相对应的是湖南口腔癌人数
的大幅增加。据“2017年湖南省肿瘤登记年报”统计,湖南地区口腔
癌发病率为3.3%,高于全国平均水平20倍。
早在2003年,世界卫生组织就把槟榔认定为一级致癌物。有医学
研究证明,常吃槟榔会导致患口腔癌的风险提高8.4~9.9倍。这是因
为槟榔当中含槟榔素和槟榔碱,都是具有致癌性的,如果长期摄入,
可能会导致口腔细胞癌变。嚼槟榔还会导致牙龈刺伤、牙齿脱落、口
腔黏膜纤维化、颌关节紊乱综合征,甚至刺激胃黏膜造成胃穿孔等。
(网络配图)
令人不安的是,不仅仅局限于湖南,越来越多省市的年轻人加入
到咀嚼槟榔的行列中来。虽然关于槟榔的广告在2019年被喊停,但槟
榔早已和烟酒一样,数千家槟榔企业仍在口腔癌的阴影下大步前行。
在此我们倡导,远离口腔癌从杜绝槟榔开始!
福建:喝硬水、吃海鲜,肾里容易长结石
广州医科大学附属第一医院曾国华教授团队领衔完成的一项覆盖
全国的流行病学调查显示,我国成人肾结石患病率华南地区最高,为
11.6%,福建、广东、浙江等很多医院泌尿外科结石患者偏多。
(网络配图)
南方水系,特别是靠近山区的地方,钙、钠等矿物质含量高,特
别是长期饮用钙镁浓度相对较高的硬水,是形成结石病的一个危险因
素。福建、浙江等沿海地区肾结石高发,与当地居民喜食虾蟹等嘌呤
含量高的海鲜类食物有关。这类食物一旦摄入过多,会导致血液和尿
液中尿酸含量升高,诱发结石。
(网络配图)
另外,结石与生活习惯息息相关。比如,缺乏运动、长期饮水过
少,尤其是不爱喝水,是导致肾结晶出现最常见、最重要的因素。
广东:老火靓汤喝出痛风
《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示,广东省沿海地区痛风
发病率为3%,尿酸超标者达10%以上,平均每100个人中有1个痛
风患者,痛风患者人数居于全国首位。这与当地人一日三餐离不开老
火煲汤的饮食习惯以及汤中所含的高嘌呤密切相关。
(网络配图)
在中国人常见的食物中,动物内脏是嘌呤含量最高的食物,比如
肝、腰、心、脑、胰脏等;此外,野味、鹅、某些鱼类(比如沙丁鱼、
青鱼、三文鱼等)、扇贝等嘌呤含量也很高。这些食物加热时间越长,
嘌呤含量也越高。
(网络配图)
这些年来,痛风的年轻化趋势愈加明显,发病人群也不再局限于
沿海地区,少运动、少喝水的“懒癌”患者、偏好“海鲜+啤酒”的吃
货、“三高”人群和社会应酬多的成功人士,都成为高尿酸血症的骚
扰对象。
要想预防痛风,可参照《欧洲抗风湿病联盟对痛风的管理建议
(2016)》给出的膳食建议:少摄入酒精和高嘌呤食物,少喝含糖饮
料。
天津:快餐、零食消费使其不堪“重”负
2017年天津市中小学生肥胖率为17.6%,相当于5个学生1个肥
胖,高于全国11.2个百分点。《天津市少年儿童身心健康现状调查与
研究报告》调查结果显示,经常或者有时食用洋快餐、方便面的少年
儿童都高达四成以上。
(网络配图)
其实不只是儿童,中国人已经从传统的以粗粮和蔬菜为主的植物
性饮食逐渐转变为西式饮食模式,其中动物源性食品、精致谷物和深
加工、高糖和高脂食品消费量出现增加;加工和包装食品、饮料消费
量呈上升趋势。《中国肥胖临床管理和治疗》就指出,饮食改变是体
重管理中生活方式干预的核心组成部分。
上海:压力大、光污染,睡眠质量很糟糕
《2018中国互联网用户睡眠白皮书》显示,北京、上海、广州、
天津等城市的成人一年内失眠率平均高达57%,其中上海是睡眠质量
很糟糕的城市。90%以上的失
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