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高中心机健康教案标杆

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中心机健康教案标杆

课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.理解并掌握心理健康的基本概念和重要性。

2.培养自我认知能力，了解自己的情绪和心理需求。

3.学会有效沟通和解决人际关系的技巧。

4.培养积极的情绪管理和应对压力的能力。

5.提高自我调节和自我控制能力，培养良好的心理素质。

6.培养对心理健康问题的识别和求助意识。

重点难点及解决办法

1.重点：

-心理健康的基本概念和重要性

-自我认知能力的培养

-有效沟通和解决人际关系的技巧

-积极的情绪管理和应对压力的能力

-自我调节和自我控制能力的培养

-对心理健康问题的识别和求助意识

2.难点：

-理解心理健康的重要性并将其应用到实际生活中

-掌握有效的沟通技巧和解决人际关系的策略

-学会积极的情绪管理和应对压力的方法

-培养自我调节和自我控制能力

-提高对心理健康问题的识别和求助意识

3.解决办法：

-通过案例分析和讨论，让学生深入理解心理健康的重要性

-采用角色扮演和小组讨论，模拟实际情境，培养学生的沟通技巧和解决人际关系的能力

-通过情绪管理和压力应对的实践活动，帮助学生掌握积极的情绪管理和应对压力的方法

-引导学生进行自我反思和自我调节的练习，培养自我调节和自我控制能力

-通过心理健康知识的普及和教育，提高学生对心理健康问题的识别和求助意识

教学资源

1.软硬件资源：

-教室内的多媒体设备

-投影仪和幕布

-白板和记号笔

-学生座位表

2.课程平台：

-学校的学习管理系统（如Moodle、Blackboard等）

-心理健康教育相关的电子教材和阅读材料

3.信息化资源：

-心理健康教育视频和动画片

-在线心理测试和评估工具

-心理健康相关的文章和研究报告

4.教学手段：

-小组讨论和分享

-角色扮演和情景模拟

-情绪管理和压力应对的活动

-自我反思和目标设定的练习

-互动式教学游戏和应用程序

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕心理健康的基本概念和重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康的基本概念和重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解心理健康的基本概念和重要性，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出心理健康的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解心理健康的基本概念和重要性，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握有效沟通和解决人际关系的技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验有效沟通和解决人际关系的技巧。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解心理健康的基本概念和重要性。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握有效沟通和解决人际关系的技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解心理健康的基本概念和重要性，掌握有效沟通和解决人际关系的技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与心理健康相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步