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心理学心得体会（精选5篇）

心理学心得体会（精选5篇）

当我们经过反思，有了新的启发时，写心得体会是一个不错的选

择，从而不断地丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？以下是小编

整理的心理学心得体会（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

心理学心得体会1

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总

以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学

性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还

发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互

影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很

深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们

每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在

尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程

（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样

的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格

或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得

出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人

类的生产和实践。

这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非

常吸引人也很实用。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个

方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职

信，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非

常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培

养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过

程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋

问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，

豁然开朗。尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和

自身有了新的认识和思考。关于如何了解自己的性格，多个专题也都

曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心

理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，

生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。

对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。怎样才能增进

自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋

斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，

找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受

感的动力。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由

于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出

不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理

健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生

从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上

的心起了一个推动作用。

虽然这个学期心理课已经结束了，它能带给我们的也很有限，但

是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。我们要成为心理健康的大

学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、

完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要

求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。

心理学心得体会2

积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我

学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心

理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，

精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，

所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积

极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心

那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，

为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有

学习那些积极的东西才有助于解决问题。

积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世

界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统

心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境

下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠

释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸

福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件

下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等

方面进行研