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北师大版初一思想品德知识点

初一思想品德学问点

第6课：做心情的主子

1.心情的含义

心情是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心须要是否得到满意。人的心情在某种程度上，还反映了人对外界事物的看法。从这个意义上，心情是人的内心世界的窗口。

2.不同的心情对个人会产生什么样的影响(或：心情有什么作用)?

(1)心情如同双刃剑。

(2)踊跃的心情可以充溢人的体力和精力，提高个人的活动效率和实力，促使人安康成长。

(3)消极的心情会使人感到难过，抑制人的活动实力，降低人的自控实力和活动效率，作出一些令自己懊悔甚至违法的事情。

3.心情是否可以调适?

可以。心情与个人的看法、看问题的角度有亲密关系。在生活中，我们可以通过变更自己的看法、转换看问题的角度来限制自己的心情。

4.为什么说心情须要调控?

心情会带给我们志气、信念和力气，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违反道德与法律标准的事情。因此，心情须要调控。

5.调整心情都有哪些详细的方法?(教材P66-67相关链接)

(1)留意转移法，如可以变更留意焦点或者环境。

(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。

(3)理智限制法，如进展自我示意、自我鼓励、心理换位、学会升华等。

6.心情表达完全是个人的事情吗?

不是。(1)人的心情具有相通性和感染性，一个人的心情状态很简单影响到四周的人。(2)我们要学会在适宜的场合、用合理的方式发泄自己的心情。(3)我们应在生活中对别人的心情赐予更多的关怀，尝试去共享彼此的各种心情，增加喜悦，加深感情。

7.心情与看法有什么关系?

心情与个人的看法是严密相联的。一个有踊跃乐观看法的人，往往会有更多的踊跃安康的心情表现。在生活中.我们可以通过变更自己的看法来限制自己的心情。

8.青少年的心情具有多变的特点

(1)半外露、半隐藏性。(2)高度的兴奋性、激烈性、惊慌性及冲动性。

(3)心情、情感体验不平衡，往往出现冲突的状态。

9.心情与情感的区分与联系

(1)心情与情感的区分

①心情是和须要能否获得满意相联系的体验，而情感那么是更多地和社会性须要、社会认知等相联系。

②心情具有情境性，一旦情境变更，心情就会很快消逝，情感那么因它基于对主观和客观关系的概括而深化的认知和一贯的看法，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。

③心情通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感那么较深厚和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。

(2)心情与情感的联系

①心情要受情感的制约和调整。

②情感是在心情的根底上形成的，而又在各种改变着的心情中表现出来。

第7课品尝生活

1.情趣来源于哪里?情趣来源于爱好，情趣是以爱好为根底产生的，没有爱好就谈不上情趣。情趣通过爱好表现出来。

2、不同的生活情趣对人的生活会产生什么样的不同影响?

高雅的生活情趣，有益于个人的身心安康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。

庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心开展，甚至有害于人的身心安康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美妙远景，对个人的前途和开展都会产生负面影响(我们应当追求高雅的生活情趣，拒绝摒弃庸俗的生活情趣。)

3.我们怎样在日常生活中追求高雅的生活情趣(或造就高雅的生活情趣应怎么做)?

(1)要有乐观幽默的生活看法，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

(2)要擅长将新奇心转化为深厚的、正值的爱好;鉴别不怜悯趣，不盲目从众。。

(3)丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣的重要途径。