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新课标背景下：体育课堂教学中落实“常赛”的实践思考

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程理念中明确

提出：落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化

教学。在“教会、勤练、常赛”中，“教会”是基础，“勤练”是手段，

“常赛”是拓展，三者之间相互联系、相互促进、相互依存。

在实际的教学中，大部分老师对“常赛”的认识仍处在原来的观

念中，一般都在课堂教学的结束前组织一次“赛”，即把课堂所学运

用于实际的比赛中，把学生原有技术组合本课学习进行“赛”，以提

高学生的运用能力。那么，现在这个“常赛”又如何理解，又如何做

到“常赛”呢？下面我根据对“常赛”的认识和教学实践，说说如何

落实“常赛”。

一、概念界定与分析

1.赛。比高低、强弱，如田径比赛中的远度、高度、速度等，篮

球比赛重点进球数等。在体育课堂中的“赛”，都指比赛，如速度的

比赛，如短跑；远度的比赛，如跳远，掷沙包等；高度的比赛，如跳

高；准度的比赛，如掷准，足球射门等；个数（进球个数）的比赛，

如跳绳、篮球投球等。

2.常赛。即经常比赛，让比赛成为常态。其不仅包括比赛的次数，

还包括参与比赛的人数。在体育课堂中的常赛，是根据教学内容设计

符合学生课堂学习发展的比赛，由易至难，由简到繁，由单个技术到

组合运用。并且要做到体育课堂之外的延伸，教育部办公厅颁发的《

体育与健康教学改革指导纲要（试行）》明确提出：“面向全体学生，

根据体育教学内容合理组织每堂课上的教学比赛，结合体育课堂教学

组建班队，要周周打比赛，周六周日可组织全校体育比赛，以赛促练，

掀起体育锻炼的浪潮，使学生享受竞赛乐趣、更加牢固地掌握专项运

动技能，培养学生的体育与健康素养。”

3.分析：体育教学中“常赛”是根据课堂教学内容和学生具备的

体育运动技能，合理设计课堂的比赛，其可以是个人的比赛，也可以

是小组的比赛。常赛的过程是进一步帮助学生掌握所学，也是检验学

生学习阶段成果的重要手段。在比赛过程中，教师直观的观察学生的

掌握情况，并在后面的教学中做出针对性的教学调整，提高每个教学

环节的质量。

学生在个人间的比赛，或者小组间的比赛，可以进行自我评价，

分析个人学习情况，发现个人或者同学的不足与问题，在后面的学习

中进行自我纠正与提高，或者帮助同学提高；也可以相互学习，看别

人的比赛，寻找差距和不足，取长补短；也可以进行相互帮助，共同

提高。“常赛”，还承载着体育的育人作用，通过比赛培养学生遵守比

赛规则意识，培养顽强拼搏、积极进取的体育精神，及团结协作的品

德等。

二、体育课堂中“常赛”的作用

1.以“赛”促“练习”。在体育教学中，仅是反复的练习动作技

术，学生参与的兴趣会不断下降，学习注意力会转移，课堂学习的效

果可定会大打折扣。如果加入比赛，正好符合学生好玩好胜的心理和

年龄特点，不仅激发学生练习的积极性，又容易吸引学生的注意力。

因此，“常赛”能保持学生练习兴趣，达到“勤练”目的。

2.以“赛”促“提高”。学生在体育课堂中学习掌握基本技术动

作，主要是通过“勤练”，但是课堂中运用“赛”更能提高学生的技

术动作。课堂中，教师根据学生年龄，紧扣教材，合理选择与教学内

容有关的“以赛代练”，更有利于学生学习，提高技术动作的进一步

掌握。学生在参加“赛”的过程中，受到赛的规则约束，其规则意识

也得到不断提高，并且在竞赛中学生的机智、敏捷、判断等能力都得

到运用，开发了学生的智力，提高了学生各方面的素质。

3.以“赛”促“评价”。学生在基本掌握某个技术动作后，通过

“赛”可以实现“评”的效果，其包括：自评、互评。通过赛发自评

或互评，学生可以检查个人的学习效果，发现问题与不足，发现同学

的优点与缺陷，取长补短，在“赛”的过程中去学习别人的优点，实

现共同成长。在“赛”的过程中，教师也可以发现学生存在的个性问

题或共性问题，及时做出针对性的教学调整，提高教学质量。

4.以“赛”促“拓展”。“常赛”是“教会”和“勤练”的延伸拓

展，体育课堂是学生习得体育知识与技能，参与体育活动的主阵地。

因此，在学生基本掌握本节课的教学内容，积极参与到富有趣味性与

竞争性的比赛中，以此激发学生的学习兴趣，巩固且拓展学生在学练

的成果，实现单个技术在运用情境中的实践，达成项目运动体能的提

高。

三、体育课堂中“常赛”的设计要点

体育课堂中要落实“常赛”，就需要教师有“常赛”的认识和设

计意识，在完整的教学设计过程中把