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春季心理健康心得体会（通用5篇）

春季心理健康心得体会（通用5篇）

当在某些事情上我们有很深的体会时，不妨将其写成一篇心得体

会，让自己铭记于心，这样有利于我们不断提升自我。那么要如何写

呢？以下是小编精心整理的春季心理健康心得体会（通用5篇），欢

迎阅读与收藏。

春季心理健康心得体会1

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作

用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康

的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理

素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临

的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻

舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人

才都可能在某一时刻出现心理危机。

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是

与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，

要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，

使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很

用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样

处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来

放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。

尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得

我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要

换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的

说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总

要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏

远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉

妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，

兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。

通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞

开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我

什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机

会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是

一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上

课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的

知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的

方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同

学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾

忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不

能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会

了换位思考，我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与

人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答

爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，

也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心

理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展

这样的活动，让每个学生有更多的收获。

通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩

的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，

在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道

怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给

了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一

颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，

感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事

情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关

心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，

虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我

们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚

的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责

备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人

同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动

作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱