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焦点解决短期治疗及其在高校心理健康教育中的应用研究

【摘要】焦点解决短期治疗是目前西方新兴的、越来越被广泛

应用的一种心理治疗模式。本文从产生背景、历史演变、理念及应

用等方面对焦点解决短期治疗进行综述，并指出焦点解决短期治疗

应用于高校心理健康教育的可行性与必要性及其应用于高校心理

健康教育的流程与技巧。

【关键词】焦点解决；短期；心理治疗；应用；心理健康教育

20世纪80年代初，咨询家stevedeshazer和insookimberg

夫妇以及他们的同事在美国威斯康辛州密尔瓦基的短期家庭治疗

中心发展出焦点解决短期治疗（solution-focusedbrieftherapy，

以下简称为sfbt）。[1]目前，sfbt在西方越来越被广泛地使用，

而在国内，sfbt应用于高校心理健康教育中，亦取得了很大进展。

本论文尝试从产生背景、历史演变、理念及应用等方面对焦点解决

短期治疗做了综述，并指出焦点解决短期治疗应用于高校心理健康

教育的可行性与必要性及其应用于高校心理健康教育的流程与技

巧。

1焦点解决短期治疗综述

1.1sfbt产生背景及其历史演变美国咨询家stevedeshazer

和insookimberg夫妇以及他们的同事在美国威斯康辛州密尔瓦

基的短期家庭治疗中心，经过大量的临床研究、理论探索和专业培

训，逐渐发展出焦点解决短期治疗（sfbt）。sfbt的形成和发展受

多种因素的影响，主要表现为：首先，20世纪中叶，后现代思潮逐

渐形成，后现代思潮反思与变革“现代”西方文化精神以及价值取

向，强调不确定性、否定性、非中心化、非连续性、多元性。sfbt

深受后现代思潮的影响。其次，心理治疗本身亦存在的一些问题。

长久以来，大多数治疗师过分的依附于治疗理论，他们按照一定治

疗理论治疗个案。但是，理论是假设性的，并不能够与个案一一对

应。过分依赖治疗理论促使治疗实践面临困境。这促使得治疗师反

思自己的治疗行为与方法。第三，随着社会的发展，心理治疗费用

不断上升，更快速、更有效地解决模式成为治疗师们的一种追求，

促使sfpt的产生以及普及应用。

1.2sfbt的理念sfbt将解决作为导向，把个案作为自身的专家，

将聚焦于改变何以发生作为治疗过程，帮助个案寻找到目标、例外、

正向经验以及未来远景，达到晤谈次数最优化，既注重效益，又重

视效率。具体而言，sfbt主要有以下一些特点：第一，身份的转变。

在传统的咨询模式中，咨询师大多扮演专家角色。而在sfpt中，

咨询师不再是专家，是一个合作者，咨询者却是解决问题的权威。

第二，过程的转变。在sfbt中，咨询师与咨询者建立合作的关系

模式，取而代之的是一个合作的过程，重视合作与沟通。第三，咨

询师更偏向于从正向意义出发为咨询者分析问题。第四，咨询师将

咨询的重点放在解决问题上，并不在穷根追究问题本身及其产生的

原因。第五，相信凡事都有例外，将咨询者往例外上引导，增强咨

询者的信心。第六，尽量的减少咨询的次数，结合效益与效率。

2sfbt在高校心理健康教育中的应用

2.1sfbt应用于高校心理健康教育的必要性无论是教育管理学

生，或是学生自身发展，高校心理健康教育都需要sfbt，这使得高

校应重视sfbt的应用。青少年处于自我发展认定阶段，高校运用

sfbt，使学生在较短时间内发生改变，更好的完成自我价值的实现，

无论是学校、还是学生本身，都需要sfbt的运用。在过去的二十

多年中，国外学校心理工作者已将sfbt作为研究热点，学业问题、

辍学问题、社交技巧和就业压力等一系列的学生问题都需要sfbt

运用于高校心理健康教育中。

2.2sfbt应用于高校心理健康教育的可行性大量高校心理咨询

实践证明sfbt