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安眠药的副作用37606

安眠药的副作用吃了安眠药，就再也醒不过来？吃了安眠药，会不会再也醒不过来？这是许多人对于安眠药最大的恐惧。

在过去，这个问题可能很严重，因为老式的安眠药，诸如：

溴化物、巴比妥盐等，毒性都不小，致死剂量很接近治疗剂量，稍一不慎，就可能冲过头，真的再也醒不过来，而呜呼哀哉了。

举个例子：

某药吃到三片半时可以睡觉，吃到六片时就会中毒。

某天你吃了一片，没效（未达到治疗剂量）；吃到两片，也没效；三片，还是没效。

结果你生气了，想说三片都没效，一口气又吃了三片你想，会怎样呢？安眠药会伤身体吗？很多人都担心安眠药会伤身体，并因此排斥服药。

安眠药到底会不会伤身体？这很难说，因为什么才叫做伤身体，实在很难定义。

例如：

巴比妥盐会增强肝脏代谢功能，也就是俗话说的：

提升解毒功能，但这是一把双面的刃：

一方面，肝脏会加速把毒物化解掉，另一方面，肝脏也会快速把身体的营养素，如维他命给代谢掉。

结果，不管好的坏的，全部没了。

你说这样算会伤身还是不会呢？再举一个例子：

焦虑会刺激交感神经作用，大量交感神经物质释放入血管中，会造成心跳加快、血压升高等问题，长期下来，就会损及心血管功能、甚至导致心肌梗塞或中风。

给予BZD之后，焦虑会下降，对于这些器官自然有保护作用；但是BZD却可能造成记忆力减退的问题这样子，它到底算会伤身还是不会呢？一样的，倘若坚持不吃药，结果却是长时间的失眠，这样对身体健康就会比较好吗？所以在医学上，不能用二分法来看事情，更不能像江湖郎中那样、不分青红皂白就说西药都会伤身体。

只能根据现状，就事论事，利用每个药物的优点，避开它的缺点，将效果发挥到最大，副作用减到最低。

用这样的方式来看事情，我们就能改用对身体的影响来讨论安眠药。

由于目前的安眠药以BZD与OMEGA－1作用药为主，辅助性安眠药（抗组织胺、三环抗郁剂、查诺顿Trazodone、抗精神病药）为辅，老式的安眠药我们就完全不提了。

各种安眠药都可能有的副作用过度镇定、第二天起床还是昏昏沉沉这是一个很常见的副作用，不管哪一种安眠药，BZD也好，辅助性安眠药也好，甚至连OMEGA－1作用药，都可能造成这种现象。

主要的成因就是镇定过度、药物持续残留。

虽说，有些药物的半衰期短，理论上不该会有这种症状，但是每个人的身体状况不同，可能吸收或代谢药物的速度不同，药物反应的强弱也不一样，所以即使是短效的安眠药，也可能让人第二天昏昏欲睡，精神难以集中。

所以，在服用安眠药期间，不得操作机器或开车当然，实际上很难完全避免，但至少，必须减少操作机器或开车的时间，能不做就不做，真的没有办法避免时，就得小心谨慎一点。

运动协调不顺人的肌肉有很多条，要做任何动作时，必须各条肌肉协调好一起动作，否则就会闹出笑话，就如最简单的拿筷子，倘若五根指头各自为政，那不要说伸手夹东西了，就连筷子都拿不住。

这协调工作很多都是小脑在负责，但是BZD却会压抑小脑，结果就是运动协调不顺，穿衣、写字等动作都变得很困难。

还好，正常剂量下，不太会出现这样的现象，即使出现了，只要减少剂量，或等药效慢慢褪去，也会恢复正常。

肌肉过度松弛BZD会压抑脊髓的神经，让肌肉放松，用通俗的话来讲，就是不只脑子睡觉，连肌肉也睡着了。

一旦脑子醒了，肌肉却贪睡，那人们就会觉得全身软绵绵的，一点力气也没有，没办法工作。

这对于长期肌肉过度紧绷的人来讲，也许不是坏事。

但对于老年人，可能就会让他在起床时不小心跌倒，万一摔伤了头部，问题就大了。

记忆力受影响有些人，在服用安眠药后没有立刻睡着，还能继续做事、与人交谈，过了一阵子才睡着。

第二天起床后，对于做过的事全都忘了。

这种暂时性的失忆，比较容易发生于强效的安眠药，不管是BZD或OMEGA－1作用药，都有可能。

但这只是暂时性的，不会因此影响记忆力。

失控行为与梦游人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但BZD会减弱心理压抑的力量，结