第04讲 做更好的自己-新七年级道德与法治暑假提升精品讲义（统编版）.docx

第04讲做更好的自己

模块一思维导图串知识

模块二基础知识全梳理

模块三教材习题学解题

模块四核心考点精准练

模块五小试牛刀过关测

1、培养学生做更好的自己的能力，能够做更好的自己。

2、能够运用所学知识对自己作出正确的分析，提高搜集资料、解读资料和解决现实问题的能力。

3、掌握做更好的自己的方法。

1、做更好的自己的意义

世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。

2、怎样做更好的自己

（1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

（2）学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

（3）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。

（4）不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。

做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。

教材习题01

1、你怎么看待小蓉的“累”？

2、如果你是小蓉，你会怎么做？

解题方法

每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。……

【答案】1、晓蓉之所以感到累，是因为她自己否定自己，让自己失去了信心。

2、我对自己没有信心，总是考虑别人对自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的发展方向；我积极接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。欣赏自己，并不断发扬自己的优点，改正自己的不足，不断完善自己。

教材习题02

“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。

解题方法

欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。……

【答案】我最欣赏自己的意志坚强。自荐信：你，一步一个脚印，认真做着努力；你，付出无比艰辛，不断克服前进道路上的困难；学习生活充满了苦与乐的交织，你学会了享受学习，把自己学习上的一个一个的缺点，渐渐地抛在身后，把对学习的畏惧和不自信，逐渐踩在脚下，你已经成为一个充满自信、勇敢面对困难、具有良好学习习惯的意志坚强的孩子；佩服你的付出，欣赏你的努力，希望你一路跋涉，战胜各种艰难，迎接属于你的明媚的春天，采撷属于你的丰硕果实！

考点一怎样做更好的自己

1．漫画《我是限量版》,告诉我们（???）

A．转移注意力是调节情绪的有效方法

B．乐观的生活态度可以增强生命的韧性

C．做最好的自己，就要追求个性化的自我

D．每个人都是独一无二的，要学会接纳和欣赏自己

【答案】D

【详解】本题考查接纳和欣赏自己。

D：“生得再平凡，也是限量版”说明即使自己很平凡，也是这个世界上独一无二的我，启示我们要接纳自己的平凡，故D说法正确；

AB：观点正确，但题文中未体现调节情绪的方法，增强生命的韧性，故AB不符合题意；

C：接纳自己的不完美，不等于追求个性化的自己。做最好的自己，要保持自己的个性，也要接纳他人合理的建议。故C说法错误；

故本题选D。

2．2024年春节期间上映的多部电影中，电影《热辣滚烫》如无意外成为春节档电影票房冠军。更重要的是，它引发一系列话题，成为更好的自己，为自己而活，对抗生活的艰辛与不公平等各种标志性元素唤起了观众的热烈讨论，特别是导演和主演贾玲从外形到气质上的变化所带来的新鲜感和震撼，为电影增添了辨识度和情绪价值支撑。对此，下列理解正确的是（???）

A．做更好的自己，就是要追求完美

B．为自己而活，就是要以自我为中心

C．做更好的自己不与他人做任何比较

D．扬长避短，完善自我，做更好的自己

【答案】D

【详解】本题考查做更好的自己。

A：“做更好的自己，就是要追求完美”说法太绝对，人