山东省郯城第三中学高一体育 投掷实心球教案 新人教版.docx

山东省郯城第三中学高一体育投掷实心球教案新人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教材分析

本节课的内容选自新人教版高中体育与健康课程标准，章节为“投掷实心球”。该章节内容主要围绕投掷实心球的技术要领、训练方法和比赛规则展开，旨在让学生掌握正确的投掷实心球技术，提高投掷能力，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

本节课适用于山东省郯城第三中学高一年级的学生。根据学生的年龄特点和体育水平，教学设计应注重基本功的训练，结合实践操作和理论讲解，使学生能够熟练掌握投掷实心球的技术，并在实际比赛中运用。同时，教学过程中要注重学生的安全，避免发生运动损伤。

教学内容紧密结合课本，包括投掷实心球的基本姿势、握球手法、投掷动作和投掷角度等方面的讲解和练习。在教学过程中，教师要引导学生正确对待竞技体育，培养良好的运动习惯和竞技态度。

本节课的教学目标是通过投掷实心球的学习，使学生掌握投掷基本技术，提高投掷能力，培养团队合作精神和竞技体育意识。同时，通过实践活动，提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣和爱好。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过学习投掷实心球的技术和训练，使学生能够提高投掷能力，发展身体素质，培养运动技能。同时，引导学生注重安全，养成良好的运动习惯，形成积极的运动态度。在团队合作和竞技过程中，培养学生的团队合作精神、公平竞争意识和坚持不懈的竞技体育精神。通过本节课的学习，使学生在投掷实心球方面达到提高运动技能、培养健康行为、塑造体育品德的目标。

三、教学难点与重点

1.教学重点

（1）投掷实心球的基本姿势：教师要讲解并示范投掷实心球时的站立姿势、握球手法、投掷动作和投掷角度等基本技术要领，让学生在实践中熟练掌握。

（2）投掷实心球的训练方法：教师要教授学生正确的投掷实心球训练方法，包括力量训练、技术训练和心理训练等，以提高学生的投掷能力。

（3）投掷实心球的比赛规则：教师要讲解投掷实心球比赛的规则，让学生了解比赛的要求和评分标准，培养学生的竞技体育意识。

2.教学难点

（1）投掷实心球的技术要领：学生对投掷实心球的技术要领掌握不熟练，需要教师通过示范、讲解和分组练习等方式，帮助学生突破这一难点。

（2）投掷实心球的力量与角度控制：学生难以掌握投掷实心球时的力量和角度，导致投掷距离和准确性不够理想。教师可以通过练习不同距离和角度的投掷，引导学生感受力量和角度的关系，帮助学生突破这一难点。

（3）竞技心理的调整：学生在竞技比赛中容易紧张，影响投掷实心球的成绩。教师可以教授学生一些心理调节方法，如深呼吸、正面思考等，帮助学生在比赛中保持良好的心态，突破心理难关。

（4）团队合作与竞技体育意识的培养：学生在这方面较为薄弱，教师可以通过分组练习和比赛，引导学生学会配合、尊重对手、公平竞争，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《山东省郯城第三中学高中体育与健康》教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与投掷实心球相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如投掷实心球的技术动作图解、优秀运动员的比赛视频等，以帮助学生更直观地理解和学习投掷实心球的技术和比赛规则。

3.实验器材：准备一定数量的实心球、测量工具（如卷尺）、投掷线等，以确保学生在实践环节能够顺利进行投掷训练和成绩测量。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成投掷训练区域和理论学习区域。在投掷训练区域设置安全区域，确保学生在练习投掷实心球时能够远离危险。在理论学习区域布置合适的座位，方便学生进行听讲和讨论。

5.教学PPT：制作投掷实心球教学PPT，包括投掷实心球的技术要领、训练方法、比赛规则等内容，以便于教师在课堂上进行讲解和演示。

6.安全提示标志：准备安全提示标志，如“请勿靠近投掷线”、“投掷时请注意安全”等，放置在教室显眼位置，以提醒学生注意安全。

7.分组讨论牌：准备一些分组讨论牌，如“小组一”、“小组二”等，以便于学生在分组练习和讨论时能够快速找到自己的小组。

8.成绩记录表：准备一份投掷实心球成绩记录表，用于记录学生的投掷成绩和进步情况，以便于教师跟踪学生的学习进度和反馈。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，包括投掷实心球的技术要领、训练方法和比赛规则的PPT、视频和文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕投掷实心球的技术要领和训练方法，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用在线平台或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资