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姜啸的读书笔记－个人篇

姜啸的读书笔记－个人篇1

1.开启大门6

1.1财富自由6

1.2认知（元认知）6

1.3存在感（选择）7

1.3.1选择7

1.3.2未来现在过去8

1.4能力圈（多维度）8

1.5资源层（大气）9

1.6角色（践行）9

1.6.1践行意义9

1.6.2践行准备10

1.6.3克服惰性11

1.6.4自我控制12

1.6.5自我激励12

2.高效能人士的七个习惯14

2.1基础概念14

2.1.1知识技能态度14

2.1.2习惯14

2.1.3成熟模式图(MaturityContinuum)15

2.2积极主动(BeProactive)15

2.2.1核心认知16

2.2.1.1命运16

2.2.1.1.1命16

2.2.1.1.2运17

2.2.1.2有选择负全责17

2.2.1.3皮格马利翁效应18

2.2.1.4世界有灵魂18

2.2.2实操守则19

2.2.2.1彻底戒掉抱怨19

2.2.2.2找借口是元认知最大的敌人19

2.2.2.3不要评价别人20

2.2.2.4看到别人的好20

2.2.2.5鼓励21

2.3以终为始(Beginwiththeendinmind)21

2.4要事第一（Putfirstthingfirst）22

2.4.1时间消费交易与投资22

2.4.1.1三八理论22

2.4.1.2时间买卖23

2.4.1.3付费就是占便宜（时间金钱）24

2.4.1.4时间颗粒度24

2.4.2注意力25

2.4.2.1注意力时间25

2.4.2.2断舍离珍惜注意力25

2.4.2.3猴子理论26

2.4.2.4番茄工作法27

2.5双赢思维(Thinkwin-win)27

2.6知彼解己(Seekfirsttounderstand,thentobeunderstood)28

2.6.1同理心28

2.6.2聆听29

2.7统合综效30

2.8不断更新(SharpentheSaw)30

2.8.1人脉31

2.8.1.1核心认知31

2.8.1.1.1人际关系31

2.8.1.1.2人脉