2.2 做更好的自己（导学案）七年级道德与法治上册（统编版2024）.docx

新七上导学案

第4课时《做更好的自己》

【学习目标】

1.懂得“天生我材必有用”的道理，没有完全相同的两个人。

2.学会如何做更好的自己，掌握做更好的自己的方法。

3.认识如何挖掘自己的潜能，挖掘自己潜能的技巧。

【自主学习】

一、课前预习

1.每个人在、、、等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。

2.欣赏自己，不是、，而是欣赏自己的。

3.接纳自己需要接纳自己的，就接纳优点又接纳，既接纳现在又接纳，既接纳自己满意的部分也接纳自己。

二、学习感悟

1.你怎样理解“世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人”这句话？

2.我们怎样“做更好的自己”？

3.我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。那我们一旦有了缺点，又怎样去改正这些缺点呢？

三、总结提升

本节课的学习收获有：

【自我检测】

1（2024·四川凉山中考题）“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（）

A．要学会接纳与欣赏自己

B．理想是成功的关键

C．要重视他人评价

D．自强可以让我们更自信

2.我们要学会欣赏自己，下列同学的说法正确的是()

A．欣赏自己就是要掩盖自己的缺点，成为完美的人

B．别人的意见都不对，只有我才是正确的

C．欣赏自己的同时要善于向他人学习

D．别人的意见也许有道理，可是我做不到

3.下列同学的做法，有利于帮助他们激发潜能的有()

A．小民静心读书，两耳不闻窗外事

B．小群数学不好，每天做题到深夜

C．小俊只看到自己的优点和别人的缺点

D．小文积极与他人合作，共同完成学习任务

4.【发挥潜能做到更好】

七年级（2）班成立了道德与法治兴趣小组,班上组织“我要变更好”的主题探究性学习。活动中同学们纷纷发表各自的观点，请你阅读下列看法，回答问题。

欣欣：凡事都要优先考虑自己的利益，这样才算对得起自己。

芳芳：欣赏自己就是骄傲自大，目中无人。

敏敏：做更好的自己，就要不断的激发自己的潜能。

你赞同上面三个同学中哪个同学的观点？

（2）请你为发掘自己的潜能提几条建议。

【课外延伸】

人的潜能可以通过以下方式激发出来：

设定明确的目标：制定明确、具体且可衡量的目标，让自己清楚地知道需要达到什么标准，从而激发自己去实现目标的动力。

积极的心态：积极的心态可以增强自信和动力，有助于发现和利用自己的优点，面对挑战时不轻易放弃。

自我激励：通过自我肯定、自我鼓励，激励自己不断前进，从而发掘出自己的潜能。

寻求反馈与指导：与他人建立良好的关系，寻求反馈和建议，以便更好地了解自己的优势和劣势，进而调整自己的行为。

培养好习惯：良好的习惯如早起、锻炼、读书等，有助于提高自我控制力和自信心，从而激发潜能。

调整心态：学会调整心态，以积极的态度面对困难和挑战，从中学习经验和教训，增强自己的适应能力。

培养兴趣与热情：发掘自己的兴趣和热情，全身心地投入到自己喜欢的事情中，可以激发出无限的潜能。

不断学习和成长：通过不断学习新的知识和技能，提升自己的能力和素质，激发自己的潜能。

寻找合适的支持：找到合适的人或机构支持自己，可以给予自己更多的信心和支持，有助于自己更好地发掘和发挥潜能。

综上所述，人的潜能可以通过多种方式激发出来。关键是要找到适合自己的方法并持之以恒地付出努力。

参考答案：

【自主学习】

一、课前预习

1.兴趣气质性格能力

2.孤芳自赏骄傲自大长