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老年人常见护理问题及护理措施

老年人常见护理问题及护理措施

一、营养不良

老年人多为营养不良，其原因是老年人的基础代谢率有所降低，并且在日常饮食方面也可能出现欠充足的情况。护理措施：

1.加强营养指导。应做好老年人营养指导，提醒老年人要多吃营养丰富的食物，如糙米、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜等，并要求老年人要多饮水。

2.积极提高老年人的兴趣。可以建立老年人营养知识培训班，教授老年人正确的营养搭配及营养均衡，提高老年人对营养的重视，增强其营养摄取的兴趣。

3.加强饮食管理。如果老年人体内体内营养状况不佳，可以向医生咨询营养状况，建议老年人补充营养素和维生素。

4.增加运动。建议老年人多参加低强度的运动，如慢走、散步，有助于其更好的营养吸收。

二、社会及心理问题

老年人随着年龄的增长，会出现社会及心理问题，他们会失去工作，家庭成员少，被孤立，失去认同感，心理状态也会随之下降。护理措施：

1.提供正确的社会信息。多为老年人提供正确的有关社会及政策等方面的信息，以减轻老年人的负担。

2.及时发现老年人的心理问题。当发现老年人出现抑郁、厌世等心理问题时，应及时给予心理支持，并积极引导老年人参加有益的活动，让他们重新找回自信心。

3.加强关爱。要多关注老年人的生活，多打电话给他们，给予有爱心的关爱，以减轻他们的孤独感。

三、慢性疾病

老年人往往易患慢性疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病等，这些疾病会影响到老年人的正常生活，所以应注重对老年人的护理。护理措施：

1.加强疾病知识的传播。及时的提供有关疾病的知识，让老年人更加了解自己的疾病，以便采取有效的预防措施。

2.积极控制病情发展。应及时给予治疗，控制病情的发展，防止病情恶化。

3.加强环境监护。经常观察老年人的身体状况，及时发现他们是否有不适的症状，并给予必要的护理。

4.增加运动。建议老年人在医生指导下进行有规律的低强度运动，可以有效的改善老年人的健康状况。