九年级体育 运动会的专项训练（素质练习）教案 人教新课标版.docx

九年级体育运动会的专项训练（素质练习）教案人教新课标版

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是九年级体育课程中的运动会专项训练，重点在于素质练习。具体内容包括：1.50米短跑的起跑技术；2.跳远的重心转移和起跳技术；3.铅球的后备腿技术和投掷姿势；4.800米长跑的节奏控制和呼吸技巧。这些内容旨在提高学生的运动技能，为参加校运动会做好充分准备。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经掌握了基本的运动技能，如跑步、跳跃和投掷。本节课将在已有知识的基础上，进一步深化运动技术，提高学生的竞技水平。例如，在50米短跑教学中，学生将运用之前学到的起跑动作要领，通过练习改进起跑技术，提高跑步成绩。同时，本节课还将引入一些新的训练方法，如针对跳远的重心转移和起跳技术进行专门练习，以提高学生的跳远成绩。

核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过专项训练，提高学生的运动技能，使其在50米短跑、跳远、铅球和800米长跑等项目中取得更好的成绩。

2.健康行为：培养学生积极参与体育运动的态度，使其形成良好的锻炼习惯，关注自身身体状况，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在训练和比赛中能够积极为集体荣誉而努力，树立正确的胜负观。

重点难点及解决办法

重点：1.50米短跑的起跑技术；2.跳远的重心转移和起跳技术；3.铅球的后备腿技术和投掷姿势；4.800米长跑的节奏控制和呼吸技巧。

难点：1.起跑技术的正确运用；2.跳远的重心转移和起跳技术的协调性；3.铅球投掷时的力量和角度控制；4.800米长跑的节奏调整和呼吸节奏的配合。

解决办法：1.通过分解示范和分组练习，让学生反复练习起跑技术，提高其运用能力；2.通过设置不同高度的跳板，让学生练习重心转移和起跳技术，提高协调性；3.通过投掷角度和力量控制的练习，让学生掌握铅球投掷的技术要领；4.通过模拟800米长跑的练习，让学生体会节奏控制和呼吸技巧的配合。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.实践教学法：通过实际的素质练习，让学生在实践中掌握运动技能，提高运动能力。例如，在50米短跑教学中，教师指导学生进行起跑练习，反复实践，提高起跑技术。

2.小组合作学习法：将学生分组，进行小组内的讨论和实践，培养学生的团队合作精神和沟通能力。例如，在跳远教学中，学生分组练习，相互观摩、分析和改进技术。

3.反馈与评价法：教师对学生进行实时反馈和评价，帮助学生了解自己的不足之处，并进行改进。例如，在铅球投掷教学中，教师对学生的投掷姿势和力量控制进行评价，指导学生进行调整。

教学手段：

1.多媒体教学手段：利用多媒体设备展示运动技能的示范视频，让学生更直观地了解技术要领。例如，在50米短跑教学中，教师播放专业运动员的起跑动作视频，供学生学习和模仿。

2.教学软件应用：运用教学软件进行运动技能的模拟训练，提高学生的技能水平。例如，在跳远教学中，使用教学软件模拟跳远过程，让学生进行虚拟实践，提高技术掌握。

3.智能化训练设备：利用智能化训练设备进行素质练习，监测学生的运动数据，为学生提供个性化的训练建议。例如，在800米长跑教学中，使用心率监测器监测学生的跑步心率，调整跑步节奏和呼吸。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解运动会专项训练的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习运动会专项训练内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确运动会专项训练教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习运动会专项训练的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的运动项目，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解运动会专项训练的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕训练项目展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验知识的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习