新课程标准（四）综合与实践——主题活动~饮料与健康.pptx

饮料与健康;前言;二、研究过程

（一）、实践调查

1、走访小店2、走访书城

（二）、理论研究

1、饮料种类及功能

2、各种饮料的危害

（1）碳酸饮料的危害

（2）果汁、茶、乳制品的危害

（3）咖啡、运动型饮料的危害

三、探究饮料与小学生身体健康的关系

四、倡议科学饮用饮料

五、世界六大健康饮品

六、结论;实践调查;实践调查;1．饮料的种类及功能：;2．各种饮料的危害：

⑴碳酸饮料：含有咖啡因，可使人呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣。碳酸饮料中的磷酸易导致人骨折。二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀、降低食欲。;2．各种饮料的危害：

⑵果汁、茶和奶制品饮料：其中几乎都含有“植脂末”、“奶精”，这是一种最坏的脂肪，促进心脏病、糖尿病和老年痴呆。这类产品又含糖，又含脂肪，能量超高，里面却没有牛奶的营养价值！;2．各种饮料的危害：

⑶咖啡、运动型饮料：含有大量的咖啡因，会促进钙的流失，未成年人和容易骨质疏松的中老年人也不应饮用。;探究饮料与小学生身体健康关系;倡议科学饮用饮料;1．绿茶（延年益寿、抗癌）

2．葡萄酒（抗衰老，降血压，降血脂）

3．豆浆（抗5种癌，含有钾、钙、镁等）

4．酸奶（维持细菌平衡，可以少得病）

5．骨头汤（骨头汤里含琬胶，可以延年益寿）

6．蘑菇汤（提高免疫力）;学生处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，更要注意科学地补充水分.

我们倡议：饮料首选白开水，白开水是最健康的饮料！