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欧葆庭老年健康知识讲座方案设计
摘要
我国人口老龄化日益严重，截止目前我国60岁以上老年人口超过2.3亿，是世界上唯一的一个老年人口超过两亿的国家。随着人口老龄化的发展，老年人的衣食住行与健康也成为当今不可忽视的重要问题，高血压、糖尿病等老年人常见疾病，是老年人日常生活中令人头疼的一大难题。此类慢性疾病无法根治，只能依靠在日常生活中逐渐改善自己的生活习惯来慢慢调理。而大量研究资料表明，人体慢性疾病的发生、发展与膳食的选择行为存在密切联系。健康的饮食和健康生活方式对高血压、糖尿病等老年人常见疾病的能够起到一定的预防作用，能够帮助老年人更好的调理身体。结合合理规律的生活方式，让老年人一起科学规
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