开学第一课（课件）中学生主题班会课件.pptxVIP

学生成长综合教育

永新县任弼时中学

导语

初中，是人生中的一个非常重要的阶它仅我们学习知识、掌握技能的黄金时期，更是我们塑造品格、培养习惯的关键时期。在这里，我们将开启一段全新的学习之旅，探索未知的世界，追求自己的梦想。在这个特殊的时期，我们不仅要注重学科知识的学习，更要注重综合素质的提升。因此，本次综合教育课程旨在帮助大家更好地适应初中生活，提高自我管理能力，树立积极向上的观念，增强创新意识和实践能力。在接下来的课程中，我们将围绕多个主题初中，是人生中的一个非常重要的阶段。它不仅是我们学习知识、掌握技能的黄金时期，更是我们塑造品格、培养习惯的关键时期。在这里，我们将开启一段全新的学习之旅，探索未知的世界，追求自己的梦想。在这个特殊的时期，我们不仅要注重学科知识的学习，更要注重综合素质的提升。

本次综合教育课程旨在帮助大家更好地适应初中生活，提高自我管理能力，树立积极向上的观念，增强创新意识和实践能力。

目录

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心如花木向阳而生

电子产品有利有弊

心如花木向阳而生

第一篇章

心如花木向阳而生

中学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加上文化知识及社会经验的不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。

近年来我国有关调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。

我国青少年中约有35％左右的人存在着障碍性心理表现。

目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注，加强对青少年进行心理健康教育势在必行。

心如花木向阳而生

中学生心理健康的标准

求知欲强

意志力强

活泼乐观

心态平衡

人际关系良好

心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。

心如花木向阳而生

中学生常见的心理问题

依赖心理

自负心理

自卑心理

自私狭隘心理

心如花木向阳而生

常见的沟通阻碍

心如花木向阳而生

首先要培养自己的社会适应能力，在广阔的社会之中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才;

1、消除逆反心理——沟通与交流

其次是要从积极的意义上去理解长辈的做法，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评；

再次是正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行有效沟通；

最后是遇到事情学会与他人分享，不开心的事情说出来能缓解，开心的事情说出来能加倍，不要经常把事情藏在自己的心里。

应对中学生心理问题的主要对策

心如花木向阳而生

2、消除敏感与脆弱心理——培养意志

通过参加社会实践来提高自身的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

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A

B

应对中学生心理问题的主要对策

心如花木向阳而生

3、建立和完善良好的社会支持系统

在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑不良心理

协调同学、朋友间的关系

青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，我们可以大胆向他们请教

协调师生关系

应对中学生心理问题的主要对策

心如花木向阳而生

4、情绪调节四部法

应对中学生心理问题的主要对策

心如花木向阳而生

与心灵相约与健康同行

请记住，每个人都是独一无二的，我们都有自己的优点和不足，也有自己的梦想和追求。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难，但正是这些经历塑造了我们的坚韧和勇气。不要害怕失败，不要逃避挑战，相信自己，勇往直前。

电子产品有利有弊

第二篇章

电子产品有利有弊

电子产品有利有弊

But

电子产品有利有弊

你有没有想过

电子产品有利有弊

电子产品的弊端

时刻潜伏在你的身边

！！！

电子产品有利有弊

视觉健康受损：长时间盯着电子屏幕，尤其是手机、平板电脑等小屏幕设备，容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降，甚至可能引发近视、散光等眼部问题。屏幕发出的蓝光还会对视网膜造成损伤。

姿势问题：使用电子产品时，人们往往保持低头、弯腰等不良姿势，长期如此，容易导致颈肩腰背的肌肉和韧带疲劳、僵硬，甚至可能引发颈椎病、腰椎间盘突出等严重问题。

睡眠质量下降：过度使用电子产品会干扰生物钟，影响入睡和睡眠质量。晚上使用电子设备的蓝光会抑制褪黑激素的产生，导致入睡困难或失眠。

心理健康问题：过度依赖电子产品可能导致人们变得孤独、焦虑、抑郁。缺乏面对面的社交互动，减少了真实世界的体