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心理健康教育试题及答案

一、开展中小学心理健康教育必须坚持哪些基本原则？

必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，

通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，

根据不同学生的不同需要，开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为

主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合，面向全体学生与

关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防、矫治与发展相结合，教师的科学辅导与学生

的主动参与相结合，助人与自助相结合。

二、开展心理健康教育的途径和方法有哪些？

开展心理健康教育的途径和方法多种多样，各学校应该根据自身的实际情况，灵活选择、使用，注意发挥

各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为

主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理素质教育的同时，突出品格修养的

教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务紧密配合。

（1）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座（2）个别咨询与辅导

（3）把心理健康教育，贯穿在学校教育教学活动中（4）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠

道

三、生怎样才能科学塑造自我？

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（1）确立理想自我；理想自我的确立和设计要注意以下几点。第一，方向性，第二现实性，第三，激励性；

（2）改变现实自我。确立理想自我后，就要不断改变现实自我，完善自我，向理想自我前进。

四、健全的自我意识标准是什么？

衡量一个人的自我意识是否健全，根据樊富珉、马建青教授等心理卫生学专家的观点，可以从以下几方面

加以考察：

（1）一个有健全自我意识的人应该是一个自我肯定的人、一个自我统合的人；

（2）一个有健全自我意识的人应该是自我认识、自我体验、自我监控协调一致的人；

（3）一个有健全自我意识的人应该是独立的，同时又与外界保持协调的人；

（4）一个有健全自我意识的人应该是一个自我发展的人，其自我具有灵活性；

（5）一个有健全自我意识的人应该是一个心理健康的人，不仅自己能健康发展，而且能促进社会文明和进

步。

五、教师如何激发和培养学生的学习动机？

学习动机的培养与激发是指教师采用一定的教学措施，利用一定的诱因，使学生产生学习的需要，并将学

习需要转化为学习动机。激发与培养学生的学习动机，应从以下几方面着手。

（1）帮助学生树立恰当的学习目标；学习目标一般可分为两种：一种是远的总的目标；另一种是特定的目

标，即近期的具体的学习目标。

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①教师要帮助学生树立远大的理想，确定总的学习目标。②教师要帮助学生明确近期的具体的学习目标。

（2）适当开展学习竞赛

①竞赛内容不要单一化。②应考虑到学生的心理特征和竞赛题目的难易程度。③竞赛的要求必须具体、合

理。④在竞赛过程中，教师要注意对学生进行思想教育工作。⑤可以按照能力的高、中、低分组竞赛，使

每个学生都有获胜的机会。⑥竞赛活动要适量。⑦竞赛要与评比、奖励相结合。

（3）创设“问题情境”，启发积极思维

①创设问题情境会激发学生解决问题的强烈愿望。②创设问题情境是通过“设疑”引起认知矛盾的方法。

（4）帮助学生在学习上获得成功

①要对学生多作肯定的评价。②帮助学生在学习上获得成功的方法是教学材料难易要适当，不能过难也不

能过易。

六、如何培养学生的学习意志品质？

培养学习意志